1月12日消息，據(jù)最新獲悉，奢侈品電商平臺(tái)“必奢”于日前舉行平臺(tái)上線發(fā)布會(huì)，并正式簽約黃曉明成為必奢的首席品控官。據(jù)了解，必奢的創(chuàng)始人為名創(chuàng)優(yōu)品全球聯(lián)合創(chuàng)始人葉國富。在2013年成立的名創(chuàng)優(yōu)品主打“十元店”概念，不到兩年的時(shí)間在全球開店1100家，營收突破50億元。此次創(chuàng)立必奢商城，是葉國富對(duì)跨境奢侈品電商的首次嘗試。提及創(chuàng)立必奢的理由，葉國富認(rèn)為，奢侈品市場是一個(gè)風(fēng)口?！皣鴥?nèi)奢侈品消費(fèi)需求增長，但國內(nèi)缺少一個(gè)專業(yè)專注的奢侈品平臺(tái)。創(chuàng)立必奢是‘名創(chuàng)模式’小而精的理念的延續(xù)。”他說道。在選品方面，葉富國表示，必奢堅(jiān)持買手批量直采的模式，通過分析全球市場潮流趨勢，甄選出最具典范的大牌精品。而現(xiàn)在整個(gè)必奢的貨源有50%均為品牌商提供，另外50%為經(jīng)銷商供貨。除此之外，葉富國還透露，目前，必奢已經(jīng)獲取塞曼投資的幾千萬元投資，預(yù)計(jì)5年內(nèi)能獲取回報(bào)，在2016年計(jì)劃發(fā)展50萬活躍用戶。據(jù)悉，必奢經(jīng)營的商品類目包括服裝、鞋包、配飾、化妝品等，目前已與CK、COACH、MK、KS、Swarovski、Dior、CHANEL、Lancome等數(shù)十家國際一線知名品牌建立了合作關(guān)系。而作為必奢的首席品控官，黃曉明已經(jīng)是明星跨界玩電商的老手了。據(jù)了解，早在2010年，黃曉明就成立了曉明工作室并投資了互聯(lián)網(wǎng)項(xiàng)目。2014年，黃曉明與李冰冰、任泉共同出資創(chuàng)建了明星風(fēng)投機(jī)構(gòu)StarVC，并先后投資了韓都衣舍、果殼網(wǎng)、人人快遞等電商企業(yè)。

注：關(guān)于快播王欣的案件昨天開庭，庭上王欣一句：“技術(shù)本身沒有錯(cuò)”讓人感慨，事實(shí)上當(dāng)年草莽年底殺出的快播又何止王欣一人，最終鋃鐺入獄，只能說，時(shí)也，命也.。今天王欣受審，說了一句話，技術(shù)本身并不可恥。如果王欣不能東山再起的話，多年以后我們?cè)倩剡^頭來看，這就是這位80后程序員人生最光輝的時(shí)刻。這些程序員身上的光輝，絲毫不遜于屏幕上那些德藝雙馨的老師們。相比于廣大屌絲們“掛在嘴上，記在心里，存在硬盤上”的老師們，程序員們的工作更危險(xiǎn)，更困難，但是卻一般很少人知道。我覺得有些遺憾，所以就扒出來一些資料給大家看看。從今天受審的王欣開始說。種子選手當(dāng)年能看毛片的東西何其多也，只有快播做到了極致，最后做到4億活躍用戶，招來百度和騰訊的嫉恨?？唇裉斓耐徲涗洠汗V人：起獲的服務(wù)器中有大量的視頻，你怎么解釋？王欣：這個(gè)服務(wù)器是緩存服務(wù)器，是網(wǎng)民點(diǎn)播網(wǎng)絡(luò)視頻時(shí)候自動(dòng)緩存的數(shù)據(jù)……是為了提高服務(wù)質(zhì)量，讓用戶不卡頓。王欣辯護(hù)人：你解釋一下這個(gè)QSI是如何使用的？王欣：第三方網(wǎng)站管理者可以將QSI下載到自己電腦里，，通過編輯視頻得到一個(gè)哈希碼，也就是編號(hào)，他如果將編號(hào)粘到網(wǎng)上，網(wǎng)民就可以看見視頻了。之前王欣太太接受采訪的一篇文章里說的更明白：最開始大家用的是迅雷，就是要先下載才能看，而快播只要5-10秒就可以看，如果按每人每天節(jié)約半小時(shí)計(jì)算，可以說快播在迅雷的基礎(chǔ)上幫全中國人省了兩千年。迅雷當(dāng)年也是看片神器，會(huì)員加速服務(wù)更是沒少切用戶的“高頻、剛需”。2014年一刀切，迅雷的會(huì)員服務(wù)收入損失慘重。網(wǎng)上的段子是“老板鄒勝龍帶著他的3.5億個(gè)種子了”。但是快播和迅雷的區(qū)別是，后者只加速不存儲(chǔ)，這成了一條法律上的生死線。鄒勝龍和程浩創(chuàng)辦迅雷比王欣早了兩年，恐怕背后是會(huì)感嘆，“王欣這小子真會(huì)玩兒”。下載工具的時(shí)代更會(huì)玩兒的是網(wǎng)際快車的創(chuàng)始人侯延堂，開發(fā)網(wǎng)際快車比迅雷早了四年，最后沉迷魔獸世界，一年不更新，拱手把市場讓給了迅雷。斷點(diǎn)續(xù)傳是當(dāng)年網(wǎng)際快車的殺手锏，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不穩(wěn)定，在家里電腦上學(xué)習(xí)生理知識(shí)又需要偷偷摸摸，網(wǎng)際快車實(shí)在是必備神器。但是斷點(diǎn)續(xù)傳的發(fā)明者應(yīng)該是網(wǎng)絡(luò)螞蟻（最初只有英文版，名字叫NetAnts）作者洪以容。根據(jù)新浪創(chuàng)事記的一篇文章，洪以容還是軟件植入廣告的先行者，后來還做了一套量化投資模型，在熊市里居然也掙到了錢。洪以容和侯延堂一樣，都屬于淡出行業(yè)金盆洗手的類型，而且早期互聯(lián)網(wǎng)下載工具可以被用來下毛片，但是和后來專為下毛片而設(shè)計(jì)不太一樣。比如PP點(diǎn)點(diǎn)通和Vagaa這種，作者的名字都很難再互聯(lián)網(wǎng)上找到，畢竟做人要低調(diào)。最低調(diào)的是草榴社區(qū)的總版主大紅鷹，從來沒有人知道他是誰。但是這些版主不是在北美就是在香港，1024最后關(guān)站也沒有人受到什么牽連。不過有個(gè)冒充草榴的收費(fèi)網(wǎng)站被查，創(chuàng)始人叫陸大偉，反而被判了三年。王欣進(jìn)去的時(shí)候林軍寫過一篇文章，舉“VerycD創(chuàng)始人黃一孟”的例子給他打氣。電驢被關(guān)閉之后黃一孟做了心動(dòng)游戲，推出了大火的《神仙道》，2012年CJ的時(shí)候放出話來說一個(gè)月收入一個(gè)億。電驢關(guān)閉應(yīng)該和毛片沒有關(guān)系，這是一個(gè)和豆瓣一樣美好的網(wǎng)站。主要是牌照和知識(shí)產(chǎn)權(quán)的問題，毛片屬于躺槍。真是可惜了這么好的下載工具。下載工具做的好的還有陳華，當(dāng)年先后做天網(wǎng)FTP和天網(wǎng)Maze，雖然是“教育網(wǎng)”的搜索和文件傳輸，但是上面的東西可真是不一般地多。那時(shí)候GFW都還沒架好，更不知道什么是網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管，真是田園牧歌的美好時(shí)代。你看陳華當(dāng)年清秀的臉，哪里像是給你們寫毛片下載工具的樣子？相比于下載工具這種第一代看片工具，播放器屬于第二代看片工具，網(wǎng)速整體提升，用戶邊下邊看，比當(dāng)年盯著進(jìn)度條累瞎眼，不知道有多貼心。暴風(fēng)影音當(dāng)年能看的資源也不少。王欣做快播和馮鑫的暴風(fēng)有諸多交集，IDG一度還想讓暴風(fēng)影音收購快播。但是最后的結(jié)局實(shí)在是云泥之別，馮鑫A股上市成股王，王欣深陷囹圄。生死有命，富貴在天播放器普遍洗白之后，毛片的天堂轉(zhuǎn)到了網(wǎng)盤，除了大公司主導(dǎo)開發(fā)的360網(wǎng)盤和百度網(wǎng)盤（至今）非常好用之外，賴霖楓做的115網(wǎng)盤很多人應(yīng)該都記得。2012年被禁止分享之前的115網(wǎng)盤的日訪問量有2000萬。賴霖楓至今還活躍在創(chuàng)業(yè)一線，2013年還鼓搗過免費(fèi)硬件，但是始終沒火起來。和賴霖楓比較像的還有BTchina的站長黃希威，2010年網(wǎng)站被關(guān)之后，黃希威也一直在創(chuàng)業(yè)。最近的項(xiàng)目應(yīng)該是沙發(fā)管家，一個(gè)在智能電視上可以安裝的內(nèi)容分發(fā)平臺(tái)，做的也是不溫不火吧！但是兩人都沒什么可抱怨的，特別是賴霖楓。畢竟115網(wǎng)盤和王欣的快播一樣，服務(wù)器上可是存儲(chǔ)著淫穢色情信息的。他命真算是不錯(cuò)了，當(dāng)年做雨林木風(fēng)，和番茄花園都是齊名的盜版WindowsXP。最后孫顯忠被判了三年，他什么事情沒有。看起來好像生死有命，富貴在天。但是實(shí)際上還是有章可循的?？傮w來說，第一代程序員做好事不留名，基本都金盆洗手退隱江湖。第二代程序員借此受到關(guān)注或者獲取用戶，接下來或者產(chǎn)品逐漸洗白，或者轉(zhuǎn)型做“正經(jīng)項(xiàng)目”。但是依靠這個(gè)盈利的，下場一般比較慘。王欣趕在凈網(wǎng)最后時(shí)刻，還受周鴻祎的鼓動(dòng)，想一舉上市。也不能怪騰訊辣手摧花。那百度的李彥宏，技術(shù)不知道比你們高到哪里去了，百度影音不是沒試過快播這一套，但是早早就罷手了。真道是，時(shí)也，命也。

2015年廣告門舉辦的金瞳獎(jiǎng)公布了，優(yōu)衣庫微信公眾賬號(hào)獲得了年度最佳品牌微信公眾賬號(hào)；緊接著《成功營銷》雜志的金成獎(jiǎng)公布，優(yōu)衣庫再度獲得年度最佳內(nèi)容營銷品牌微信公眾號(hào)。半年內(nèi)粉絲增加5.5倍，單條圖文信息最高閱讀量破70萬人次，平均首條圖文3小時(shí)內(nèi)即可突破10萬閱讀(注：優(yōu)衣庫公眾平臺(tái)為服務(wù)號(hào)，平均每周發(fā)布1次圖文信息)。粉絲活躍度及參與度都保持在高點(diǎn)，線上活動(dòng)參加的分享率高達(dá)67%，最高到達(dá)85%;農(nóng)歷年期間推出的6支8秒視頻，更創(chuàng)下1,700萬次點(diǎn)擊率的記錄。那么，究竟一個(gè)成功的品牌微信公眾賬號(hào)(不是媒體賬號(hào)，而是企業(yè)品牌賬號(hào))該怎么煉成?作為優(yōu)衣庫微信賬號(hào)的運(yùn)營方，費(fèi)睿分享了其運(yùn)營優(yōu)衣庫公眾賬號(hào)的眾多心得：1.懂得公主心我曾經(jīng)說過，如果要成功運(yùn)營微信賬號(hào)，一定要先認(rèn)為微信粉絲都得了公主病，兩大重點(diǎn)：a)沒事干別出現(xiàn)：不是圖文信息發(fā)布頻繁就有粉絲(其實(shí)每次發(fā)送，都會(huì)導(dǎo)致大量掉粉)，而是適時(shí)發(fā)布，發(fā)布內(nèi)容符合需求。b)叫你時(shí)小跑步過來：必須思考強(qiáng)大的服務(wù)性功能，當(dāng)粉絲有所需求時(shí)，后臺(tái)能夠快速反應(yīng)需求。所以，如何因應(yīng)公主們的需求?事實(shí)上，優(yōu)衣庫曾經(jīng)多次做過微信粉絲的線上調(diào)查，透過調(diào)查得知，微信粉絲對(duì)優(yōu)衣庫品牌公眾賬號(hào)的需求，希望取得--即時(shí)折扣訊息、新品上市訊息、店鋪地點(diǎn)、粉絲專享活動(dòng)…等，對(duì)應(yīng)這類型的基本需求，必須先給與滿足，這是硬需求，同時(shí)，為達(dá)到能夠做到“小跑步”出現(xiàn)粉絲提出的要求，后臺(tái)功能上也需要能完整對(duì)接，包含LBS定位所在門店位置、關(guān)鍵字對(duì)應(yīng)各式服務(wù)請(qǐng)求、全新商品資料庫整合(亦即DigitalPOP【“碼”上優(yōu)衣庫】的微信端串聯(lián)-移動(dòng)化、立體化全商品訊息，并可查詢庫存、款式、搭配、尺寸、門店…等資訊)..等。2.細(xì)分人群有一大部分人群的需求，并非透過調(diào)查可以取得，而是源于精細(xì)的人群分析。包含對(duì)90后、80后Lifestyle的理解，在對(duì)應(yīng)品類特性后，不論是編輯圖文、用語、設(shè)計(jì)H5活動(dòng)..上做整合。同時(shí)，善用來自消費(fèi)者的原創(chuàng)故事，通過產(chǎn)品與社交網(wǎng)絡(luò)，將消費(fèi)者串聯(lián)起來。而不同品類間的串聯(lián)，也多方思考目標(biāo)族群的使用場景而定義。舉例，童裝品類，使用父子裝或是母子裝模式進(jìn)行內(nèi)文撰寫及頁面編排，而不是單純從童裝角度出發(fā)。3.品牌概念擴(kuò)張優(yōu)衣庫全球概念為“LiveWear服適人生”，通過改變穿衣服的方式，改變制造衣服的智慧和穿衣服的智慧，帶給人們更好的生活。讓衣服，不只是好看，還可以帶給你好看之外的心情與價(jià)值——優(yōu)衣庫CMO吳品慧小姐。品牌理念透過微信平臺(tái)與粉絲溝通是極為重要的一環(huán)，微信是中國最大的社交媒體，不同于大眾傳播媒體，除了可以與自己的粉絲溝通，重要的是獲得粉絲分享的機(jī)會(huì)。品牌理念能在這個(gè)平臺(tái)上獲得釋放，并尋求認(rèn)同;而粉絲能把優(yōu)衣庫的穿衣體驗(yàn)變成生活的一部分，等于傳達(dá)了“LiveWear服適人生”的最佳應(yīng)用場景。粉絲也一樣不會(huì)透過調(diào)查，主動(dòng)表達(dá)想看到“服適人生”的詮釋模式，但，對(duì)品牌方而言，必須善加利用平臺(tái)影響力，傳達(dá)品牌概念，卻是絕對(duì)不可或缺的一環(huán)!4.O2O緊密串聯(lián)所有人在談?wù)揙2O時(shí)，多半都會(huì)偏向線上造勢，然而，O2O的本質(zhì)，其實(shí)在于線下。每一個(gè)O2O活動(dòng)成功與否，更多取決于線下是否能夠完美承接。優(yōu)衣庫的微信賬號(hào)并沒有鏈接線上商城，更多的是為線下門店做引流的動(dòng)作;而重視與線下互動(dòng)的結(jié)果，就是造就活動(dòng)效果屢創(chuàng)新高的主軸。5.關(guān)鍵字更新與你的公主們對(duì)話，最重要的即是關(guān)鍵字的更新。透過后臺(tái)不同粉絲的詢問、回復(fù)，做出模糊語義分析，再將數(shù)據(jù)匯整，同時(shí)不斷更新關(guān)鍵字字盤的對(duì)應(yīng)內(nèi)容。每一個(gè)關(guān)鍵字的對(duì)應(yīng)，可能是一串文字，一則圖文信息，也可能是1個(gè)活動(dòng)。唯有不斷更新，才能維持平臺(tái)的活躍度及新鮮感。6.大數(shù)據(jù)追蹤在微信公眾平臺(tái)上，最有價(jià)值的即是后臺(tái)的大數(shù)據(jù)分析。透過平臺(tái)圖文信息的發(fā)送，互動(dòng)游戲的參與，關(guān)鍵字的比對(duì)，O2O活動(dòng)的串聯(lián)等，一次又一次地學(xué)習(xí)并理解消費(fèi)者喜歡什么衣服、喜歡什么樣的訴求，喜歡什么樣說法、什么樣的搭配..,地域上的差別，及也透過數(shù)據(jù)找到優(yōu)衣庫品牌的傳教士—優(yōu)衣庫的最優(yōu)粉!理解誰是品牌最大的傳播者，誰最能造就粉絲行動(dòng)。7.自定義菜單靈活運(yùn)用不受限于固有的模式，對(duì)應(yīng)每一波的活動(dòng)，優(yōu)衣庫經(jīng)常性活用自定義菜單欄的每一個(gè)欄目。事實(shí)上，不論粉絲是從線上或是線下進(jìn)入微信公眾賬號(hào)平臺(tái)，最直觀的內(nèi)容，即是服務(wù)號(hào)下方的自定義菜單。而當(dāng)粉絲能夠輕易理解并獲取需要其行動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，自然會(huì)加大參與力度。例，在舉辦微信粉絲專享9折優(yōu)惠活動(dòng)時(shí)，平臺(tái)的自定義菜單中即有一欄直接改名為：領(lǐng)取九折券。這樣的闡述直接、易懂;比隱藏在所謂的“活動(dòng)”欄目內(nèi)，需要經(jīng)過2層以上的搜索，確實(shí)是便利許多。經(jīng)營品牌的微信公眾賬號(hào)，或許對(duì)許多人而言都是一份苦差事，因?yàn)樾枰?00萬個(gè)公眾賬號(hào)中脫穎而出，的確不是簡單易為之事，所以，凡事需以用戶思維為先，站在消費(fèi)者立場全盤考慮，并善用系統(tǒng)后臺(tái)功能，完善對(duì)應(yīng)需求，你的公主們就會(huì)不吝嗇地大量現(xiàn)身。

12月24日消息，通過互聯(lián)網(wǎng)連接業(yè)主和裝修公司的土巴兔近期在做一個(gè)新嘗試：讓業(yè)主可以直接對(duì)接裝修工長。土巴兔副總裁徐建華日前介紹，此前土巴兔的O2O模式下大致有6個(gè)主要環(huán)節(jié)：業(yè)主、家裝平臺(tái)、建材供應(yīng)商、項(xiàng)目經(jīng)理（即工長）、裝修公司和建材供應(yīng)商，今年土巴兔對(duì)此進(jìn)行了服務(wù)鏈重塑，在施工方式上增加了一個(gè)選擇，業(yè)主可以直接找工長（而不是裝修公司），也可以直接向廠家購買建材。徐建華稱，未來土巴兔將同時(shí)運(yùn)作兩種派單模式：面向裝修公司和面向工長，而裝修公司僅保留高質(zhì)量、品牌形象高的。據(jù)悉，土巴兔平臺(tái)目前積累了7萬多家裝修公司，現(xiàn)在對(duì)裝修公司的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格。而業(yè)主直接選擇工長的模式，則能為用戶節(jié)省不少成本（30%左右）。徐建華稱，在原有的鏈條中，業(yè)主選擇裝修公司，裝修公司派單給工長，最終給其提成30%-50%。因此如果繞過裝修公司這個(gè)環(huán)節(jié)，工長能賺更多，用戶則能省更多。徐建華介紹，土巴兔已經(jīng)在北京、上海、廣州、深圳、南京等城市大力推廣工長模式，而且獲得空前成功。目前，土巴兔平臺(tái)共有裝修工長數(shù)千人，未來將在更多城市鋪開業(yè)務(wù)。徐建華稱，工長模式可以帶來三個(gè)效果：一是直接讓業(yè)主面向服務(wù)提供方，降低成本；二是讓工長獲得更穩(wěn)定的訂單，同時(shí)提高行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化程度、改善工長從業(yè)環(huán)境；三是讓消費(fèi)者更多的選擇性，挑選自己喜歡的裝修方式。“就像美甲師、化妝師以前都是在公司上班，現(xiàn)在可以直接在平臺(tái)上獲取訂單，互聯(lián)網(wǎng)思維就是更高效了，有些不需要的環(huán)節(jié)肯定是要簡化掉的，用戶也會(huì)有更多的選擇方式，就好像專、快車、出租車一樣都有人選擇。”徐建華說。據(jù)悉，在家裝O2O行業(yè)，包括惠裝網(wǎng)、搶工長等在內(nèi)的平臺(tái)也都試圖直接打通業(yè)主和工長，縮短產(chǎn)業(yè)鏈條，降低業(yè)主成本。

12月14日消息，百度CEO李彥宏今日發(fā)布內(nèi)部郵件，稱公司架構(gòu)調(diào)整是為更好集中資源優(yōu)勢，協(xié)同發(fā)展，提升效率。李彥宏還說，百度副總裁王湛攜視頻、音樂、樂彩、文學(xué)業(yè)務(wù)及團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)入戰(zhàn)略辦，并作為公司級(jí)戰(zhàn)略協(xié)同和執(zhí)行總負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)跨體系業(yè)務(wù)協(xié)同工作的推進(jìn)、戰(zhàn)略執(zhí)行的監(jiān)督與管理、及公司跨體系戰(zhàn)略合作的推動(dòng),王湛向Helen匯報(bào)。百度副總裁劉駿作為技術(shù)戰(zhàn)略副總裁轉(zhuǎn)入戰(zhàn)略辦，負(fù)責(zé)公司技術(shù)戰(zhàn)略的制定，并協(xié)助推進(jìn)國際重點(diǎn)合作項(xiàng)目，劉駿向Helen匯報(bào)。據(jù)悉，百度今日宣布組建金融服務(wù)事業(yè)群組（FSG），由消費(fèi)金融業(yè)務(wù)、錢包支付業(yè)務(wù)、互聯(lián)網(wǎng)證券業(yè)務(wù)組成，百度副總裁朱光任金融服務(wù)事業(yè)群組總經(jīng)理。百度同時(shí)宣布原美國運(yùn)通高級(jí)副總裁王勁作為副總裁加盟百度，任金融服務(wù)事業(yè)群副總經(jīng)理，向朱光匯報(bào)。百度還宣布，百度大市場、公關(guān)及政府關(guān)系團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)向百度總裁、百度新興業(yè)務(wù)事業(yè)群組（EBG）總經(jīng)理張亞勤(微博)匯報(bào)。以下是百度CEO李彥宏內(nèi)部郵件：各位百度同學(xué)，大家好！為了更好地集中資源優(yōu)勢，協(xié)同發(fā)展，提升效率，經(jīng)公司研究決定，組建金融服務(wù)事業(yè)群組（FSG），由消費(fèi)金融業(yè)務(wù)、錢包支付業(yè)務(wù)、互聯(lián)網(wǎng)證券業(yè)務(wù)組成。朱光任總經(jīng)理，直接向我匯報(bào)。同時(shí)隆重歡迎王勁（注意：此王勁非彼王勁）作為副總裁正式加盟百度，任FSG副總經(jīng)理，向朱光匯報(bào)。楊進(jìn)攜消費(fèi)金融業(yè)務(wù)及團(tuán)隊(duì)、章政華攜錢包支付業(yè)務(wù)及團(tuán)隊(duì)、金靈攜互聯(lián)網(wǎng)證券業(yè)務(wù)及團(tuán)隊(duì)、王輝攜金融市場研究與策略團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)入FSG。希望他們能充分利用百度大平臺(tái)的優(yōu)勢和獨(dú)立事業(yè)群組的主動(dòng)權(quán)，在互聯(lián)網(wǎng)金融領(lǐng)域快速推進(jìn)有百度特色的金融服務(wù)模式。王勁在風(fēng)險(xiǎn)管理、計(jì)量模型和數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域擁有豐富經(jīng)驗(yàn)。加入百度前，曾任美國運(yùn)通公司高級(jí)副總裁，主管企業(yè)級(jí)模型驗(yàn)證，組建了對(duì)公司全球業(yè)務(wù)管理與資本相關(guān)模型進(jìn)行監(jiān)督總控的獨(dú)立職能部門，首創(chuàng)了行業(yè)領(lǐng)先的模型風(fēng)險(xiǎn)管理體系和支撐系統(tǒng)。在運(yùn)通的17年間，他歷任各核心產(chǎn)品、客戶群和職能部門重要領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，負(fù)責(zé)風(fēng)險(xiǎn)與信息管理，表現(xiàn)出高度的創(chuàng)新熱情。他開發(fā)實(shí)施了具有尖端水平的風(fēng)控策略，為運(yùn)通在2008年金融危機(jī)中贏得行業(yè)領(lǐng)先業(yè)績做出重大貢獻(xiàn)。王勁曾就讀于復(fù)旦大學(xué)核物理專業(yè)，在美國密歇根州立大學(xué)獲物理學(xué)博士和金融工商管理碩士學(xué)位。同時(shí)，JamesLu攜貼吧業(yè)務(wù)及團(tuán)隊(duì)，王菲攜移動(dòng)游戲業(yè)務(wù)及團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)入MSG。任命JamesLu為MSG副總經(jīng)理，向李明遠(yuǎn)匯報(bào)。楊光攜Hao123業(yè)務(wù)及團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)入SSG，向海龍匯報(bào)。原朱光負(fù)責(zé)的百度大市場、公關(guān)及政府關(guān)系團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)向張亞勤匯報(bào)。隨著百度各個(gè)事業(yè)群的發(fā)展，為進(jìn)一步加強(qiáng)跨體系的業(yè)務(wù)協(xié)同、促進(jìn)公司核心業(yè)務(wù)戰(zhàn)略的執(zhí)行，王湛攜視頻、音樂、樂彩、文學(xué)業(yè)務(wù)及團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)入戰(zhàn)略辦，并作為公司級(jí)戰(zhàn)略協(xié)同和執(zhí)行總負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)跨體系業(yè)務(wù)協(xié)同工作的推進(jìn)、戰(zhàn)略執(zhí)行的監(jiān)督與管理、及公司跨體系戰(zhàn)略合作的推動(dòng),王湛向Helen匯報(bào)。百度始終堅(jiān)持以技術(shù)為戰(zhàn)略競爭核心，長期引領(lǐng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展方向，為進(jìn)一步強(qiáng)化公司技術(shù)戰(zhàn)略，劉駿作為技術(shù)戰(zhàn)略副總裁轉(zhuǎn)入戰(zhàn)略辦，負(fù)責(zé)公司技術(shù)戰(zhàn)略的制定，并協(xié)助推進(jìn)國際重點(diǎn)合作項(xiàng)目，劉駿向Helen匯報(bào)。感謝Jennifer對(duì)大市場、公關(guān)和政府關(guān)系業(yè)務(wù)多年來的支持、培育，和做出的突出貢獻(xiàn)。期待我們大家團(tuán)結(jié)一致，再接再厲，在“連接人與信息”和“連接人與服務(wù)”的道路上開拓進(jìn)取，為實(shí)現(xiàn)讓人們平等、便捷地獲取信息，找到所求這一使命，貢獻(xiàn)重要力量！

12月1日消息，移動(dòng)醫(yī)療項(xiàng)目“太極療”宣布獲得由微派創(chuàng)投基金領(lǐng)投的數(shù)百萬天使輪融資，但受到更多關(guān)注的是“太極療”的聯(lián)合創(chuàng)始人是馬云與李連杰的太極拳師父王西安。據(jù)了解，“太極療”希望通過太極拳一對(duì)一服務(wù)O2O平臺(tái)，建立起術(shù)后康復(fù)及慢性病患者的大數(shù)據(jù)。據(jù)其官方稱，太極療一方面整合全國太極拳館，為太極拳師提供了更多更專業(yè)的工作機(jī)會(huì);另一方面，借助移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的平臺(tái)，可以方便地對(duì)接到每家醫(yī)療機(jī)構(gòu)的術(shù)后康復(fù)人群以及慢性病患者。用戶可以通過太極療的線上平臺(tái)，預(yù)約拳師上門，或者太極拳館的到店服務(wù)?！疤珮O療”官方公開資料顯示，目前已簽約拳館81家，教練490余人，服務(wù)的客戶已有4萬人次。戰(zhàn)略合作的醫(yī)療機(jī)構(gòu)有15家，并且已經(jīng)進(jìn)駐了北京、石家莊、焦作、鄭州四個(gè)城市?！疤珮O療”CEO張新看來，之前王西安所創(chuàng)立的太極禪，主打的是高端太極文化市場以及衍生品，消費(fèi)人群有限且小眾，而以太極拳切入術(shù)后康復(fù)這一垂直市場，市場雖窄眾，但消費(fèi)人群卻足夠集中且巨大?！疤珮O療希望為康復(fù)患者建立數(shù)據(jù)化的個(gè)人健康檔案，未來為其提供更加精準(zhǔn)到位的增值服務(wù)。以O(shè)2O平臺(tái)快速獲取用戶，建立起移動(dòng)醫(yī)療的大數(shù)據(jù)，這才是太極療更為長遠(yuǎn)的發(fā)展?！睋?jù)了解，王西安于2013年在杭州設(shè)立了阿里巴巴“太極禪苑”，馬云是其入室弟子。

11月30日消息，日前，手機(jī)及穿戴設(shè)備采購B2B平臺(tái)機(jī)窩網(wǎng)正式上線。據(jù)悉，機(jī)窩網(wǎng)由深圳市機(jī)窩科技創(chuàng)辦。機(jī)窩網(wǎng)方面表示，平臺(tái)定位于手機(jī)及智能終端產(chǎn)品B2B交易平臺(tái)，類似垂直行業(yè)的“天貓平臺(tái)”。機(jī)窩網(wǎng)希望成為智能終端零售商和供應(yīng)商之間合作的信息通道，幫助零售商獲取優(yōu)質(zhì)報(bào)價(jià)、供應(yīng)商。據(jù)機(jī)窩網(wǎng)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，在代理商模式中，手機(jī)從出廠到零售商手中會(huì)經(jīng)過層層的代理商，包括國代、省代、地級(jí)代理等等。這種模式?jīng)]有太高的門檻，同時(shí)可以將貨分得更細(xì)，深入到下線城市，缺點(diǎn)則在于因?yàn)榇砟Ｊ焦逃械那来尕浐痛韺哟味嗟脑?，?dǎo)致手機(jī)出廠到零售商手中，有20%左右的渠道成本，利潤被層層盤剝，而且還增加了企業(yè)的時(shí)間成本、流通成本。機(jī)窩網(wǎng)希望解決這個(gè)問題。其同時(shí)表示，未來機(jī)窩網(wǎng)IOS、安卓的App將一同上線，輔以數(shù)據(jù)服務(wù)的支持。據(jù)了解，近來農(nóng)村電商漸熱，其中則以3C產(chǎn)品進(jìn)入農(nóng)村最為熱門。近兩個(gè)月，宣布進(jìn)入該領(lǐng)域的網(wǎng)站包括順為資本投資的51訂貨網(wǎng)，傳統(tǒng)企業(yè)轉(zhuǎn)型互聯(lián)網(wǎng)的1號(hào)機(jī)、天聯(lián)網(wǎng)。業(yè)內(nèi)人士分析稱，此類網(wǎng)站多關(guān)注T4-T6（四線城市至六線城市）市場，但因互聯(lián)網(wǎng)在此滲透程度較低，再加上物流等因素，多以B2B為模式根本，倚靠線下零售店拓展市場。

11月25日消息，據(jù)彭博社報(bào)道，消息人士稱，中國銀聯(lián)與蘋果就ApplePay通過銀聯(lián)的POS機(jī)網(wǎng)絡(luò)入華達(dá)成初步協(xié)議。他們表示，協(xié)議的細(xì)節(jié)還未敲定，主要是等待發(fā)卡銀行的反饋信息。由于此事還未公開，消息人士要求匿名?？偛课挥谏虾５你y聯(lián)是中國最大的支付和結(jié)算網(wǎng)絡(luò)，一位消息人士稱，銀聯(lián)最快將在明年引入ApplePay。蘋果的這種移動(dòng)支付系統(tǒng)可幫助銀聯(lián)抵御第三方支付服務(wù)提供商，包括阿里巴巴集團(tuán)控股有限公司和騰訊控股有限公司旗下的支付寶和微信日益激烈的競爭。對(duì)于外資企業(yè)如蘋果和三星電子來說，中國提供了從移動(dòng)支付市場獲取利潤的機(jī)會(huì)。中國央行的數(shù)據(jù)顯示，去年中國移動(dòng)支付交易額增長了134%至22.6萬億元人民幣（約合3.5萬億美元）。一位消息人士稱，銀聯(lián)和蘋果還未與中國任何一家銀行就他們的支付服務(wù)捆綁銀行卡達(dá)成協(xié)議。消息人士稱，一些國內(nèi)銀行擔(dān)心蘋果ApplePay收費(fèi)，同時(shí)也擔(dān)心ApplePay用戶群太小。對(duì)此，銀聯(lián)在上海的新聞發(fā)言人拒絕發(fā)表評(píng)論。蘋果在北京的女發(fā)言人卡洛琳·吳也拒絕置評(píng)。

11月23日消息，據(jù)外電報(bào)道，消息人士周日透露，阿里巴巴集團(tuán)當(dāng)前正考慮出售所持的美團(tuán)點(diǎn)評(píng)股份，原因是該公司正在打造自己的平臺(tái)。美團(tuán)網(wǎng)與大眾點(diǎn)評(píng)網(wǎng)在上月宣布合并，阿里巴巴集團(tuán)持有合并新公司美團(tuán)點(diǎn)評(píng)大約7%的股份。消息人士稱，阿里巴巴集團(tuán)當(dāng)前正在兜售所持的美團(tuán)點(diǎn)評(píng)股份。按照美團(tuán)點(diǎn)評(píng)本輪融資的估值計(jì)算，阿里巴巴集團(tuán)所持股份的估值約為10億美元。不過消息人士稱，準(zhǔn)備接手阿里巴巴集團(tuán)所持美團(tuán)點(diǎn)評(píng)股權(quán)的投資人希望能夠折價(jià)獲得這部分股份，因?yàn)槊缊F(tuán)點(diǎn)評(píng)在進(jìn)行的新一輪融資中向投資人提供了棘輪條款（EquityRatchet），這也就意味著如果首次公開招股發(fā)行價(jià)未達(dá)到特定數(shù)值，投資人能夠獲得額外的股票補(bǔ)償。（棘輪條款是對(duì)投資者有利的反稀釋工具，也是投資方最常用的反攤薄保護(hù)形式。稀釋是指融資后導(dǎo)致每股凈賬面價(jià)值下降，反稀釋則意味著資本結(jié)構(gòu)的重新調(diào)整。）阿里巴巴集團(tuán)所持的這部分股份并不享受棘輪條款保護(hù)。美團(tuán)點(diǎn)評(píng)正通過從投資人手中募集到新一輪資金來支持公司的業(yè)務(wù)擴(kuò)張。消息人士早些時(shí)候透露，美團(tuán)點(diǎn)評(píng)計(jì)劃募集最高30億美元資金，包括注入資本公司的估值將達(dá)到約200億美元。不過根據(jù)美團(tuán)點(diǎn)評(píng)設(shè)定的投資條款以及投資人的興趣，最后的估值以及實(shí)際募集資金可能會(huì)發(fā)生變化。消息人士稱，在阿里巴巴集團(tuán)退出美團(tuán)點(diǎn)評(píng)的同時(shí)，這家公司希望把精力專注于開發(fā)自己的平臺(tái)口碑網(wǎng)，因?yàn)榘⒗锇桶图瘓F(tuán)能夠完全控制口碑網(wǎng)?？诒W(wǎng)是由阿里巴巴集團(tuán)和螞蟻金服在今年6月創(chuàng)建的合資公司，兩家公司總共為口碑網(wǎng)注入了近10億美元。中國互聯(lián)網(wǎng)巨頭正在激烈爭奪把用戶與打車、食品速遞、餐廳預(yù)訂和電影片預(yù)訂等實(shí)體店服務(wù)連接在一起的智能手機(jī)應(yīng)用市場。因?yàn)樘峁┝苏劭酆脱a(bǔ)貼，許多初創(chuàng)公司在吸引用戶的過程中都已燒光了現(xiàn)金。不過像騰訊和阿里巴巴集團(tuán)這樣的網(wǎng)絡(luò)巨頭，不僅掌握著巨額現(xiàn)金，而且還擁有地圖、數(shù)據(jù)和支付平臺(tái)，讓他們?cè)诟偁幹心軌虮３诸I(lǐng)先優(yōu)勢。阿里巴巴集團(tuán)的高管一直表示，該公司在電子商務(wù)領(lǐng)域的統(tǒng)治性優(yōu)勢，能夠轉(zhuǎn)化為線下、本地服務(wù)小眾市場的成功，他們表示，除去淘寶網(wǎng)、支付寶之外，阿里巴巴集團(tuán)的地圖服務(wù)和其它資產(chǎn)，都能夠支持類似的業(yè)務(wù)。與阿里巴巴集團(tuán)的做法不同，騰訊的戰(zhàn)略一直是使用結(jié)盟的方式擴(kuò)展已擁有數(shù)億用戶的即時(shí)通訊和社交網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用，對(duì)美團(tuán)點(diǎn)評(píng)的投資就符合騰訊這樣的戰(zhàn)略。中國網(wǎng)絡(luò)搜索巨頭百度同樣也對(duì)O2O市場投入了巨資，因?yàn)樵摴菊J(rèn)為本地服務(wù)能夠與自己的網(wǎng)絡(luò)搜索、地圖服務(wù)結(jié)合在一起，通過向商戶收取傭金獲取更高的營收。

11月9日消息，據(jù)獲悉，雙十一已不再是個(gè)人消費(fèi)者的購物節(jié)，阿里云也為創(chuàng)業(yè)者和開發(fā)者設(shè)置了專場，售賣“計(jì)算資源”。據(jù)悉，今年天貓雙十一設(shè)置了特色分會(huì)場，在阿里云版的雙十一中，創(chuàng)業(yè)企業(yè)和開發(fā)者可通過網(wǎng)站一鍵下單購買企業(yè)IT建設(shè)所需的計(jì)算資源產(chǎn)品與服務(wù)，包括紅包、秒殺、解碼游戲等功能。據(jù)了解到，截至11月9日，已經(jīng)有超過10萬家創(chuàng)業(yè)企業(yè)通過阿里云官網(wǎng)提交了計(jì)算資源采購意向。其中，提交企業(yè)主要來自北上廣深杭等創(chuàng)業(yè)聚集區(qū)，同時(shí)也包括了不少新疆、甘肅等中西部地區(qū)創(chuàng)業(yè)者。阿里云相關(guān)負(fù)責(zé)人就此表示，云計(jì)算已經(jīng)越來越多地惠及到偏遠(yuǎn)地區(qū)創(chuàng)業(yè)者。阿里云方面介紹，通過云計(jì)算，創(chuàng)業(yè)企業(yè)可以在不采購硬件服務(wù)器的情況下，使獲取計(jì)算服務(wù)的方式更便捷、成本更低，通過云的方式構(gòu)建起互聯(lián)網(wǎng)化的IT架構(gòu)。阿里研究院報(bào)告顯示，阿里云上的創(chuàng)業(yè)者6成為首次創(chuàng)業(yè)，企業(yè)選擇采用公共云平臺(tái)后，計(jì)算成本降低了70%，創(chuàng)新效率上升了300%。阿里云運(yùn)營中心總經(jīng)理?xiàng)蠲硎?，希望借助雙11，讓計(jì)算成普惠科技和公共服務(wù)，“讓所有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)者都能享受到這一紅利?！辟Y料顯示，阿里云是阿里旗下的云計(jì)算品牌，云計(jì)算技術(shù)和服務(wù)提供商。創(chuàng)立于2009年，在杭州、北京、硅谷等地設(shè)有研發(fā)中心和運(yùn)營機(jī)構(gòu)。2014年，在云計(jì)算的支撐下，天貓雙11訂單創(chuàng)建能力最高達(dá)到每秒鐘8萬筆，支付寶的支付峰值突破了每分鐘285萬筆，其中96%的雙11訂單由阿里云聚石塔平臺(tái)完成，無一漏單。

11月10日消息，據(jù)獲悉，日前，波羅蜜已與日本樂敦建立合作關(guān)系，獲取其大陸新品首發(fā)權(quán)。據(jù)波羅蜜方面介紹，目前樂敦的大量新品首發(fā)均交給波羅蜜的直播間，并獨(dú)家授權(quán)3款新品。此外，為了應(yīng)戰(zhàn)雙十一，波羅蜜針對(duì)“雙十一”首發(fā)日的下單用戶樂敦會(huì)在日本“店頭價(jià)”（波羅蜜根據(jù)產(chǎn)品在海外商店的售價(jià)所設(shè)置的價(jià)格）基礎(chǔ)下打7折。據(jù)了解，樂敦是曼秀雷敦旗下的眼藥水品牌，創(chuàng)始于1909年。其在波羅蜜上銷售的產(chǎn)品涵蓋美容液、唇膏、眼藥水和面膜等多個(gè)品類。而波羅蜜則成立于2015年年初，總部位于上海。其產(chǎn)品特征是通過在app載入移動(dòng)視頻互動(dòng)技術(shù)為消費(fèi)者還原海外購物場景。波羅蜜APP于今年7月1日正式上線，在上線前，波羅蜜已順利募集兩輪資金，第一輪300萬美金，第二輪近1000萬美金。在今年10月，波羅蜜正式宣布完成3000萬美金的B輪融資，投資方為百度、LBInvestment、分享投資以及成為資本、歐德等上一輪投資者共同投資。至此，波羅蜜總共完成4300萬美元融資，估值2億美元。

什么時(shí)候連微信也淪為假名牌的兜售地了？話說，這一點(diǎn)也不稀奇。因?yàn)槲⑿挪僮鲏螂[蔽而且有“客源”，被賣假名牌的盯上是遲早的事情！有沒有發(fā)現(xiàn)，微信上很多朋友不約而同都在賣奢侈品，清一色是國際知名品牌，甚至配有全套包裝和專柜小票。一個(gè)袋子的價(jià)格都是上千，大一點(diǎn)的還要好幾千，有的說是原版皮，有的說是專柜品質(zhì)。美輪美奐的世界名牌圖片，低到廉價(jià)的價(jià)格，著實(shí)讓人心動(dòng)。舉個(gè)熱乎的“栗子”此前曾有媒體報(bào)道：市民尹小姐曾經(jīng)在微信朋友圈購買了一款原價(jià)上萬元的名牌皮包?！罢f是親戚從國外帶回來的，一次都沒用過，結(jié)果拿到實(shí)物沒兩個(gè)星期就開始掉色，皮質(zhì)也不像是真皮的?！币〗阏f，“礙于是朋友關(guān)系，也不好鬧得不愉快，只好吃啞巴虧了?！鳖愃埔〗愕那闆r實(shí)際上很多，并且很多人在受騙以后無獨(dú)有偶選擇沉默，這也讓兜售假名牌的黑手越伸越長……下面我們就來了解一下從微信朋友圈伸出的假名牌之手（小激動(dòng)，一聽扒皮立馬有精神啊有木有）。朋友圈購物存在風(fēng)險(xiǎn)正常情況下，通過朋友圈選擇購買東西，熟人推薦，可信度更高一些，但實(shí)際上，此前只在線下暗地銷售的仿品，正在被大肆搬到網(wǎng)上，于是，信任就這樣被無情的利用了。店家無資質(zhì)認(rèn)證，微信朋友圈發(fā)布這些商品信息都是不需要經(jīng)過審核的，想發(fā)就發(fā)，門檻非常低。并且除了店家之外，個(gè)人也可以隨意發(fā)布。除了商品名錄外，有人還會(huì)經(jīng)常發(fā)一些快遞單、海關(guān)、機(jī)場的圖片，給人營造一種你真實(shí)是在代購的感覺。貨源嚴(yán)重不靠譜，在假名牌的描述中經(jīng)常充斥著“朋友代購”、“從韓國拿貨”、“親戚專門做這一行，經(jīng)常國內(nèi)國外飛”等話語。含糊的個(gè)人說辭，難以證明商品的真實(shí)性。即便是配齊全套包裝和專柜小票，也不值得相信！淘寶上就有網(wǎng)店專門賣各種小票模板，即便和真票據(jù)放在一起對(duì)比，無論是字樣還是紙張都看不出差別。至于假小票的破綻，只有拿條形碼到正品專柜掃，才能發(fā)現(xiàn)。不過，專柜一般不會(huì)提供這種辨別服務(wù)，所以賣家往往很自信地支持顧客去驗(yàn)貨，全無顧忌。支付無保障，在微信上的生意都是先款后貨，而且都是熟人，一般不需要支付寶之類的第三方支付平臺(tái)，直接都是打款到對(duì)方的銀行賬戶里。差評(píng)無震懾，確定收到的名牌為假貨后去微信該產(chǎn)品下評(píng)論投訴，欲以差評(píng)來挽回自己的損失。但微信朋友圈的評(píng)論是單向的、外人不可見的，所以差評(píng)與否沒有任何的意義。損失難以挽回，用臨時(shí)申請(qǐng)的QQ號(hào)碼注冊(cè)微信、用未驗(yàn)證的手機(jī)號(hào)碼通過微信驗(yàn)證、用假身份證辦理銀行戶頭，這一切都給騙子提供了得天獨(dú)厚的庇護(hù)，所以，很多時(shí)候在微信朋友圈被騙多數(shù)人選擇認(rèn)栽。有預(yù)謀有組織有分工售假者有的是開工廠老板，有的則是代銷者，他們或是資源共享，或是發(fā)展下線擴(kuò)大銷售。在微信朋友圈兜售假名牌的整個(gè)鏈條中，大致有如下角色：兜售假名牌的真正黑手，這是整個(gè)利益鏈里的終極BOSS，負(fù)責(zé)假名牌的采購及售出，日常微信圖片上傳及維護(hù)。轉(zhuǎn)發(fā)宣傳、促成買賣拿傭金，以朋友的身份直接轉(zhuǎn)發(fā)假名牌的微信至自己的朋友圈，然后大肆鼓吹，讓關(guān)注自己的朋友去購買。一旦買賣雙方交易完成即可獲得一定數(shù)目的傭金，一般是按照貨款的百分比來計(jì)算。拿傭金的人要微信好友圈人數(shù)眾多、且不能是公眾賬號(hào)，同時(shí)和終極BOSS關(guān)系密不可分。據(jù)悉，凡是有微信朋友看到自己發(fā)的圖片來問貨的時(shí)候，一般都都會(huì)說“發(fā)圖詢價(jià)”，然后將圖轉(zhuǎn)發(fā)給“廠家”，由“廠家”來報(bào)價(jià)和解釋問題，最后根據(jù)報(bào)價(jià)加一部分錢然后報(bào)給咨詢的朋友。商品點(diǎn)贊拿紅包，商品好不好，點(diǎn)贊數(shù)目來代表。點(diǎn)贊在微信朋友圈其實(shí)也是單向性的，但是兜售假名牌的可以截圖所有人的點(diǎn)贊然后再貼出截圖來，以贊的數(shù)目來佐證自己的商品質(zhì)量。點(diǎn)贊的人可以是想賺取小錢的任何人，先通過驗(yàn)證加好友，而后點(diǎn)贊，交易即宣告完成。點(diǎn)贊的人可以獲取少額金錢回報(bào)。謹(jǐn)防“套近乎”后上當(dāng)受騙要想避開騙購陷阱，首先要具備識(shí)別出騙購陷阱的能力。識(shí)別兜售假名牌的微信，如果某人持續(xù)發(fā)布一些名牌特賣消息，個(gè)人微信頁面也都是各種名牌圖片，鮮有日常生活內(nèi)容，這時(shí)候你就需要警惕了。如果被其私下單獨(dú)發(fā)特賣信息“騷擾”三次以上，即可判定為兜售假名牌微信。識(shí)別假名牌的商品，國內(nèi)奢侈品代理商劉海波表示，盡管由于關(guān)稅等原因，我國境內(nèi)外奢侈品價(jià)格差較大，但境外代購奢侈品價(jià)格通常不應(yīng)低于國內(nèi)專柜價(jià)格的6折?！耙虼耍瑢?duì)于價(jià)格過低的所謂奢侈品來說，其真實(shí)性值得懷疑?！背齾s以上兩點(diǎn)，在微信好友驗(yàn)證的通過上謹(jǐn)慎一點(diǎn)，陌生人不要隨便加，同時(shí)也不要被一些不實(shí)的個(gè)人微信抽獎(jiǎng)活動(dòng)信息所蠱惑而去添加陌生人，并且要嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待朋友圈里那些轉(zhuǎn)發(fā)的兜售名牌產(chǎn)品的信息。

11月3日晚間，有消息稱支付寶APP被GooglePlay市場下架，記者去GP搜索“支付寶”，的確只搜索出Pad版本的應(yīng)用。原因未明，但按照V2EX上的技術(shù)人員的分析，有可能是“被舉報(bào)后臺(tái)下載apk”，或者違反了“不允許從GooglePlay以外的渠道獲取二進(jìn)制內(nèi)容”的條款。對(duì)此，支付寶方面表示：“谷歌方面郵件通知的下架原因是支付寶APP的安卓版本帶有升級(jí)功能。而按照谷歌最新修改的規(guī)則要求，上傳到GooglePlay市場的應(yīng)用，不允許自身帶升級(jí)功能，只能通過GooglePlay進(jìn)行升級(jí)。”郵件里標(biāo)注的下架原因是違反了“GooglePlay中下載的應(yīng)用不可使用除GooglePlay升級(jí)機(jī)制以外的方式對(duì)其APK二進(jìn)制代碼進(jìn)行修改、替換和升級(jí)操作"條款。這項(xiàng)開發(fā)者政策是今年4月推出的。據(jù)悉，政策的DangerousProducts（危險(xiǎn)產(chǎn)品）項(xiàng)目中規(guī)定開發(fā)者不允許發(fā)出惡意軟件、病毒、安全漏洞及欺騙信息，目的是“阻止含惡意代碼的應(yīng)用滲透在用戶設(shè)備上”。支付寶稱修改后的安裝包已經(jīng)打包，重新上傳。

木凡返利網(wǎng)是一家以第三方身份向網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)用戶提供優(yōu)質(zhì)、便捷、人性化導(dǎo)購返現(xiàn)服務(wù)，并為商家?guī)?多用戶、大流量、高人氣"的精準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)營銷平臺(tái)。木凡返利網(wǎng)依托龐大翔實(shí)的網(wǎng)絡(luò)資源，致力于多方合作，憑借其人氣強(qiáng)大的營銷網(wǎng)絡(luò)，涵蓋了衣食住行等諸多領(lǐng)域在內(nèi)的服務(wù)資源，并且精心締造了一整套商家大全和團(tuán)購大全，作為消費(fèi)者網(wǎng)絡(luò)購物的白皮書。同時(shí)，以主流城市為中心、人氣網(wǎng)站為亮點(diǎn)，向外推廣和輻射，凝結(jié)成了一個(gè)高品質(zhì)購物集散地。作為一個(gè)倡導(dǎo)"理性消費(fèi)"的開放式平臺(tái)，木凡返利網(wǎng)切實(shí)抓住了返現(xiàn)和用戶共贏"使用效率高、傳播效果好"的優(yōu)勢，以此作為突破口，打造了一個(gè)集"消費(fèi)者—木凡返利網(wǎng)—商家"三方互動(dòng)于一體的三贏商務(wù)模式。在這個(gè)整合電子優(yōu)惠券資源的平臺(tái)上，傳統(tǒng)的"推式營銷"得到顛覆，消費(fèi)者開始由被動(dòng)接受轉(zhuǎn)為主動(dòng)出擊，按需索取。用戶或是商家除了可以隨意分享、領(lǐng)用平臺(tái)優(yōu)惠券外，還可以就某一優(yōu)惠券或是某項(xiàng)服務(wù)發(fā)表自己的評(píng)論或者查看他人的評(píng)論，通過這一交互舉措起到消費(fèi)指導(dǎo)和消費(fèi)參考的效用。同時(shí)，商家也可根據(jù)用戶的評(píng)論、領(lǐng)取、消費(fèi)等記錄，更好地分析消費(fèi)群體特征，以實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)營銷。我們的優(yōu)勢：我們擁有一套完整的規(guī)則制度木凡返利網(wǎng)擁有一套完善的積分獎(jiǎng)勵(lì)制度，并迫切希望能夠通過其引導(dǎo)商家和消費(fèi)者展開互動(dòng)。"優(yōu)惠券分享"、"優(yōu)惠券評(píng)論"、"商家評(píng)論"等，既可以使用戶獲取相應(yīng)的積分，換取虛擬、實(shí)物類商品，乃至廣告位，又可以調(diào)動(dòng)起用戶的積極性，讓木凡返利網(wǎng)平臺(tái)"活"起來，不論是商家還是個(gè)人都可以從中受益。我們擁有一支強(qiáng)大的技術(shù)團(tuán)隊(duì)通過強(qiáng)有力的技術(shù)手段，木凡返利網(wǎng)一方面不斷完善用戶體驗(yàn)，快速解決用戶在網(wǎng)站使用過程中遇見的各種問題；另一方面，通過嚴(yán)格有效的審控機(jī)制，防止優(yōu)惠券的惡意上傳和下載，以保證電子優(yōu)惠券散布的正確性、有效性和精準(zhǔn)性。我們擁有一支專業(yè)的營銷隊(duì)伍通過制定專業(yè)的市場營銷策略，木凡返利網(wǎng)適時(shí)推出了一系列有效的推廣活動(dòng)和商務(wù)洽談活動(dòng)。淘寶商城、淘寶網(wǎng)、新蛋、凡客誠品、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、1號(hào)店等知名的電子商務(wù)網(wǎng)站還有眾多團(tuán)購網(wǎng)、淘寶旺鋪等展開合作，希望通過聯(lián)合推廣，就此結(jié)成牢不可破的商業(yè)聯(lián)盟，互利共贏。

11月2日消息，恒安電商日前表示，今年雙11恒安將重點(diǎn)關(guān)注移動(dòng)端的玩法，但流量獲取成本的日漸高昂給品牌造成一定壓力。恒安電商部經(jīng)理陳錦添透露，從去年開始，移動(dòng)端便成為品牌的運(yùn)營重點(diǎn)。今年雙11恒安將從移動(dòng)端下手，加強(qiáng)與消費(fèi)者的互動(dòng)?！耙苿?dòng)端的流量占比已經(jīng)達(dá)到70%到80%了，這是個(gè)大趨勢”陳錦添分析，相對(duì)于PC端來說，移動(dòng)端流量精準(zhǔn)度和轉(zhuǎn)化率相對(duì)要更高，并結(jié)合微淘，更容易與消費(fèi)者互動(dòng)。不過，陳錦添也表示，由于平臺(tái)收費(fèi)、付費(fèi)廣告等原因，移動(dòng)端流量的獲取成本更昂貴，碎片化也更嚴(yán)重，“包括會(huì)場的坑位費(fèi)、優(yōu)惠券、購物券等的門檻要求”。雙11期間，恒安將通過優(yōu)惠券紅包等加大引流力度，同時(shí)外部自主流量的導(dǎo)入也將增加。據(jù)了解，恒安今年雙11將繼續(xù)堅(jiān)持爆款策略，在價(jià)值1.2億元的備貨中，新品和當(dāng)季品占比已超過50%.同時(shí)還將多平臺(tái)布局，除天貓外，恒安還參加了1號(hào)店和京東的大促活動(dòng)。據(jù)了解到，去年雙11恒安銷量為4500萬元，其中天貓銷售額為1534萬，七度空間、心相印、安兒樂和安在康等產(chǎn)品銷量均居于行業(yè)銷量前列。

近年來，蛋白粉作為一種蛋白質(zhì)的補(bǔ)充營養(yǎng)品，受到越來越多人的關(guān)注，青年小伙兒希望通過吃蛋白粉“增肌健美，變得更加強(qiáng)壯“；中老年人希望吃蛋白粉能夠“提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力”；學(xué)生家長希望給學(xué)習(xí)壓力山大的孩子吃蛋白粉“補(bǔ)充精力，發(fā)育更加完善“；懷孕的準(zhǔn)媽媽則是希望吃蛋白粉使孕育的寶寶更加健康和強(qiáng)壯；體弱多病的人則將蛋白粉作為一種重要的營養(yǎng)來源來補(bǔ)充……一時(shí)間，蛋白粉便成了萬金油，似乎像白米飯一樣成為了人人所需。但若是細(xì)聊起這個(gè)話題，相信很多人還是對(duì)它不甚了解。它的增肌、減肥效果真的好嗎？它對(duì)我們身體有多少傷害？如何辨別商家那些華而不實(shí)的宣傳噱頭？如何挑選適合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙兒嘮嘮關(guān)于蛋白粉的相關(guān)知識(shí)，希望大家在看完本篇教程后能有所收獲！蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分蛋白粉從蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來，最終也是轉(zhuǎn)換成我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)，要完全了解并使用好蛋白粉首先我們需要對(duì)我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)有個(gè)基本的了解。這里說的蛋白質(zhì)絕不代表著”笨蛋、白癡、神經(jīng)質(zhì)”，而是指我們機(jī)體細(xì)胞的重要組成部分和人體組織更新和修補(bǔ)的主要原料。我們的每個(gè)組織包括頭發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內(nèi)臟、大腦、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌等等都是由蛋白質(zhì)組成的。此外，蛋白質(zhì)除了負(fù)責(zé)身體組織肌肉的生長，還參與身體內(nèi)激素的產(chǎn)生和免疫功能的維持?？傊?，稱蛋白質(zhì)為：“生命產(chǎn)生的基礎(chǔ)”一點(diǎn)也不為過。圖：男女身體中水、脂肪、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的占比正常情況下，我們一日三餐正常吃，是可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)的，但是，在實(shí)際生活中，很多人都無法做到這一點(diǎn)。上班族加班加點(diǎn)，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我們體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺乏。圖：均衡的飲食可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)另外，年齡層次的不同，職業(yè)的不同，人們對(duì)蛋白質(zhì)的需求也不同。如，離退休的老年人每天大概需要的蛋白質(zhì)為每千克體重0.5克；學(xué)生、辦公室白領(lǐng)等一些腦力勞動(dòng)者每天所需的蛋白質(zhì)為每千克體重0.8~1.0克；而運(yùn)動(dòng)員、健美愛好者、體力勞動(dòng)者的蛋白質(zhì)需要量則為每千克體重1.6~3克。這是因?yàn)?，高?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肌肉蛋白的分解，只有及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)才能減少肌肉組織的損傷，促進(jìn)蛋白的合成，從而使肌肉組織細(xì)胞得到修復(fù)。蛋白質(zhì)的分類蛋白質(zhì)從來源上可分為動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)，其中動(dòng)物蛋白質(zhì)比植物蛋白質(zhì)的質(zhì)量更高，說它質(zhì)量高是因?yàn)閯?dòng)物蛋白質(zhì)中所含有的氨基酸種類和人體含有的氨基酸模式比較接近，而且含有人類所必須的氨基酸，而植物蛋白質(zhì)含有的氨基酸種類沒有動(dòng)物蛋白質(zhì)種類全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人體所有必須氨基酸的蛋白）。蛋白質(zhì)經(jīng)過我們腸道消化，分解成氨基酸才能被人體吸收利用，人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收實(shí)際是對(duì)氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸滿足一定的數(shù)量和種類人體就會(huì)利用它們合成我們自身的蛋白質(zhì)。營養(yǎng)學(xué)上將氨基酸分為必需氨基酸和非必需氨基酸兩類。而按蛋白質(zhì)氨基酸種類是否擁有全部的必須氨基酸分類的話，蛋白質(zhì)又可以分為完全蛋白質(zhì)和不完全蛋白質(zhì)兩種類型。完全蛋白質(zhì)來源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我們自身不能合成或合成速度不能滿足人體需要，必須從外部食物中攝取的氨基酸。對(duì)于我們成人來說，這類氨基酸有8種，分別是賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一種說法把嬰兒所需的組氨酸也列為必需氨基酸的第9種）其中若是有一種必需氨基酸存量不足，就無法合成充分的蛋白質(zhì)供給身體各組織使用，其他過剩的蛋白質(zhì)也會(huì)被身體代謝掉而浪費(fèi)，所以，保持體內(nèi)必須氨基酸的攝取是十分重要的。B．高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來源于多數(shù)動(dòng)物源蛋白如牛肉、魚肉、雞蛋、奶……這些動(dòng)物的蛋白質(zhì)有較高的品質(zhì)，含有充足的必需氨，食用他們能滿足我們?nèi)梭w對(duì)必須氨基酸的所有需要。圖：高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來源于多數(shù)動(dòng)物源蛋白C．植物中的另類——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一個(gè)異類就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的種類包括8種全部必須氨基酸，所以攝入大豆也可以獲得人體所需的必須氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆異黃酮，這是一種雌激素，對(duì)于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉對(duì)于健身增肌的朋友并不推薦，下文在提到大豆蛋白粉時(shí)會(huì)有詳細(xì)的講述。此外，可能因?yàn)閭€(gè)人口味吧，我覺得大豆蛋白味道有點(diǎn)“腥”，沒有動(dòng)物蛋白風(fēng)味佳。當(dāng)然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以選擇大豆蛋白作為蛋白質(zhì)來源。不完全蛋白質(zhì)來源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白質(zhì)指的是某些必需氨基酸含量較低的蛋白質(zhì)，通常植物性蛋白質(zhì)會(huì)有1-2種必需氨基酸含量不足。所以，對(duì)于素食者而言若想獲得全部的必須氨基酸就必須食用多樣化的蔬菜、水果，從各種組合中獲得足夠的必需氨基酸。點(diǎn)開某寶輸入“蛋白粉”三個(gè)字，你便會(huì)得到很多五花八門的結(jié)果，這些產(chǎn)品中有的標(biāo)注著什么“植物乳清”“雙蛋白”，有的標(biāo)注著什么“分離水解”……眼花繚亂，不勝枚舉，一時(shí)間讓我們不知所措，只能任聽商家吹噓。蛋白粉的分類其實(shí)，那些眼花繚亂的蛋白粉產(chǎn)品里面，很多都是商人們自己炒作的概念，蛋白粉的種類不外乎以下三種，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顧名思義，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？實(shí)際上，乳清并不是什么罕見的新鮮事物。當(dāng)你打開一小杯凝固型酸奶，里面那些淺黃淺黃的液體就是乳清了。當(dāng)然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那點(diǎn)液體做出來的，而是利用生產(chǎn)奶酪過程中產(chǎn)生的大量乳清。奶酪的發(fā)明有幾千年的歷史，然而在這幾千年的絕大部分時(shí)間里，生產(chǎn)奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被當(dāng)作下腳料拿去喂豬了（忽然覺得豬好幸福……）。后來，不知道是哪位慧眼識(shí)才的“歪果仁”發(fā)現(xiàn)奶酪的上清液里面其實(shí)還有很多的營養(yǎng)成分，這才重新重視起它來。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通過膜過濾的手段把乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧干燥，就得到了濃縮乳清蛋白粉。我國生產(chǎn)奶酪的產(chǎn)業(yè)不是很多，所以大多數(shù)乳清蛋白都是靠進(jìn)口的。提起乳清蛋白很多人多會(huì)想到牛奶，下面我們就來看看乳清蛋白和牛奶的直接關(guān)系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固體，固體中蛋白質(zhì)占26%，而其中的蛋白質(zhì)也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，綜合來看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，這也是為什么乳清蛋白比牛奶要貴。圖：乳清蛋白和牛奶直接的關(guān)系乳清蛋白粉的種類種類主要有三種：濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.濃縮乳清蛋白粉（乳清直接烘干的產(chǎn)物，含乳糖，價(jià)格相對(duì)便宜，過敏度高）濃縮乳清蛋白粉的生產(chǎn)過程是這樣的，先通過膜過濾的手段，將乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧烘烤等干燥手段就能直接得到我們需要的乳清蛋白粉了。這種蛋白粉的特點(diǎn)是，直接把乳清濃縮烘干，蛋白質(zhì)的活性保持的較好，但是含有乳糖、膽固醇等物質(zhì)，會(huì)使身體產(chǎn)生腹瀉等不良反應(yīng)。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么會(huì)有“拉肚子“的現(xiàn)象？是不是自己購買的蛋白粉不干凈？或是假冒偽劣產(chǎn)品？其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況，很有可能你購買的蛋白粉是濃縮乳清蛋白，里面沒有分離出”乳糖“！而有些人的腸胃對(duì)乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后會(huì)出現(xiàn)所謂“拉肚子”的情況。何為乳糖不耐受：乳糖是一種由兩個(gè)單糖分子組成的二聚糖，進(jìn)入胃腸之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成單糖才能被人體利用。人們?cè)诓溉槠诙紩?huì)產(chǎn)生足夠的乳糖酶，但是在斷奶之后乳糖酶的產(chǎn)生量就逐漸降低，成年以后甚至就不能產(chǎn)生了。這樣，乳糖經(jīng)過胃腸不能被吸收，就原封不動(dòng)地到達(dá)大腸。大腸中有各種各樣的細(xì)菌，有一些能夠代謝乳糖。這種代謝是一種微生物的發(fā)酵過程，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，比如氫氣、二氧化碳和甲烷等。這些氣體的大量產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致胃腹部絞痛、惡心、腹脹、反酸和脹氣等癥狀，這就是我們所說的乳糖不耐受。乳糖不耐癥發(fā)生的人種間差別，據(jù)調(diào)查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亞洲人受乳糖不耐癥困擾。B.分離乳清蛋白粉（分離出乳糖、膽固醇，過敏度低）所謂“分離乳清蛋白粉”就是在濃縮乳清蛋白的基礎(chǔ)上，經(jīng)過進(jìn)一步的工藝處理將其中的乳糖和膽固醇分離出來的蛋白粉，蛋白質(zhì)含量在90%以上，價(jià)格也比濃縮乳清蛋白要高2-3倍。分離乳清蛋白粉特點(diǎn)是乳糖和膽固醇等物質(zhì)從乳清蛋白粉中分離出來，蛋白粉過敏度降低，吸收效果比濃縮型的好。如果有吃濃縮乳清蛋白拉肚子現(xiàn)象的小伙伴就要買分離乳清蛋白粉，雖然價(jià)錢更高，但“拉肚子”的情況便從此說拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解產(chǎn)物，運(yùn)動(dòng)后迅速恢復(fù)，促進(jìn)肌肉生長）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的產(chǎn)物，所謂“消化水解”是指將蛋白質(zhì)不完全水解成肽段和單個(gè)氨基酸。水解是身體消耗吸收蛋白質(zhì)的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身體這一工序，使得身體吸收蛋白質(zhì)的速度更快。同時(shí)水解乳清蛋白會(huì)刺激身體產(chǎn)生胰島素，在運(yùn)動(dòng)后和碳水化合物一起能夠最大話的補(bǔ)充肌肉。同時(shí)，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會(huì)造成身體過敏，是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。圖：三種乳清蛋白粉的對(duì)比圖2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是從大豆中提取蛋白質(zhì)的，經(jīng)過一系列工藝加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我們先來說說他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含膽固醇。隨著生活水平的提高，膽固醇種東西成了心腦血管病的代名詞。大豆蛋白粉中膽固醇含量為0，并且研究表明大豆蛋白還能夠輕微降低低密度蛋白，對(duì)心血管系統(tǒng)很有好處。2）大豆蛋白是完全蛋白來源，含有人體全部必須的氨基酸。3）大豆蛋白粉價(jià)格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分與人體差異較大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的種類包括1853mg的異亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的賴氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的蘇氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的纈氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的組氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg絲氨酸。這些氨基酸中有8種是人體所必須的（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸與人體中含有的氨基酸差異較大，很難被人體完全吸收。2）含有大豆異黃酮大豆異黃酮是已經(jīng)確認(rèn)了的植物雌激素，對(duì)于想健身增肌的朋友來說，身體需要的是雄激素而不是雌激素（想豐胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉對(duì)于健身的人士而言不是一個(gè)好的選擇。3）可能有抑制甲狀腺的作用甲狀腺抑制可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌遲緩，使人看上去精神萎靡，無精打采。目前，有人對(duì)大豆蛋白抑制甲狀腺做出假設(shè)，但學(xué)術(shù)界暫無具體詳實(shí)的科學(xué)結(jié)論表明大豆蛋白一定會(huì)抑制甲狀腺，是否真的會(huì)抑制甲狀腺尚無定論。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一種蛋白粉組成而是幾種的結(jié)合，比如濃縮乳清蛋白粉+分離乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的調(diào)和，這種蛋白粉我們總稱之為混合蛋白粉?；旌系鞍追圪|(zhì)量的好與差，價(jià)格的高與低完全在于所混蛋白的比例的多與寡，原則之一是排名越靠前的表示其含量越大，雖然具體含量往往不得而知。蛋白粉這東西各家的原料基本都差不多，所以，如果同樣的大小，一個(gè)比另外一個(gè)便宜一半，估計(jì)混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例較大。食物蛋白vs蛋白粉前文已經(jīng)講到，蛋白質(zhì)是保證機(jī)體健康最重要的營養(yǎng)素，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。然而，沒有一種蛋白質(zhì)是100%被利用的，對(duì)不同蛋白質(zhì)而言，絕對(duì)是等量不等效。下面我們就來比較一下蛋白粉和食物蛋白中的區(qū)別。衡量指標(biāo)：BV蛋白質(zhì)生物價(jià)：反映食物蛋白質(zhì)被機(jī)體利用程度的指標(biāo)，生物價(jià)值越高，表明被機(jī)體利用程度越高；NPU蛋白質(zhì)凈利用率是機(jī)體的氮儲(chǔ)留量與氮食入量之比，也表明蛋白質(zhì)實(shí)際被利用的程度；PER蛋白質(zhì)功效比值動(dòng)物平均每攝入1g蛋白質(zhì)所增加的體重克數(shù)，增加體重越多，蛋白利用越高；PDCAAS經(jīng)消化率修正的氨基酸評(píng)分，評(píng)分越高，蛋白質(zhì)質(zhì)量越好。圖：常見幾種食物蛋白質(zhì)質(zhì)量與蛋白粉蛋白質(zhì)量對(duì)比從上表中可以看出，乳清蛋白粉被人體利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及雞蛋、牛奶、魚等動(dòng)物蛋白，但優(yōu)于面粉、大米等植物蛋白?？紤]到食物蛋白中往往含有脂肪、礦物質(zhì)等其他元素，對(duì)于很多想減肥增肌的朋友來說蛋白粉依然是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選。學(xué)生、年輕白領(lǐng)女性、中老年人考慮到性價(jià)比依然可以選擇大豆蛋白粉作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)來源?？傊喍灾畾w納起來就是，蛋白粉的優(yōu)點(diǎn)在于快速、方便、優(yōu)蛋白質(zhì)、低熱量。不足在于缺乏其他營養(yǎng)元素和價(jià)格較貴。食物蛋白的優(yōu)點(diǎn)在于富含其它營養(yǎng)元素，缺點(diǎn)在于不可避免的攝入其它營養(yǎng)元素和大量熱量。面對(duì)蛋白粉，相信很多消費(fèi)者心里都有一個(gè)問題就是“我該不該吃蛋白粉？！”其實(shí)這是個(gè)很難回答的問題，原則上來說，蛋白粉和所有補(bǔ)劑一樣都不是必須的，你首先應(yīng)該考慮從飲食中攝取足夠蛋白質(zhì)。但是，實(shí)際生活中很少人能剛剛好吃到足夠的蛋白質(zhì)而食物中其他含有的熱量，脂肪，膽固醇等不超標(biāo)。所以，某些情況下蛋白粉的的確確是比較方便的替代品。下面，我就列舉了幾類人群，對(duì)于他們來說，使用蛋白粉作為蛋白質(zhì)的來源無疑是極好的。運(yùn)動(dòng)人群這里所說的運(yùn)動(dòng)人群，主要就是減肥跟增肌的的這2大人群。減脂人群對(duì)于胖紙們來說，蛋白粉無疑是減脂的“福音”。減脂人群最好食用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。因?yàn)?，使用這些蛋白粉不僅保證了在低碳水化合物飲食的情況下保持蛋白質(zhì)的攝入，又用蛋白粉做為代餐，不攝入過多的糖和脂肪，避免了我們?nèi)梭w脂肪的生成和積累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是磚頭，健身必須保持一定量的蛋白質(zhì)攝入才能看到成效。增肌人群最好也使用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來食用。他們是很好的蛋白質(zhì)來源，一般來說，健身增肌的朋友可以攝入高達(dá)每公斤體重2—2.4克的蛋白質(zhì)。圖：張家輝為了拍攝《激戰(zhàn)》9個(gè)月從一個(gè)瘦子練成肌肉男，帥不？特殊人群除了減脂和增肌的運(yùn)動(dòng)人群外，蛋白粉對(duì)于一些特殊人群而言也是很好的蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。嬰幼兒蛋白質(zhì)是由小單位的氨基酸所組成的，對(duì)于參與合成蛋白質(zhì)的氨基酸，嬰幼兒有9種（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和組氨酸）是人體無法自行制造的，而必須由食物中獲得。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)體重不足、生長緩慢，甚至臉、手、下腿水腫等癥狀時(shí)，爸媽就應(yīng)留意蛋白質(zhì)攝取不足的問題了。對(duì)于0到1歲的寶寶而言，嬰兒以乳制品作為主食，可以通過每700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。1歲以后，寶寶可以每天吃適量的蔬菜果蔬米飯?jiān)倥湟陨倭咳榍宓鞍纂姆圩鳛槭澄飦碓础＿x擇乳清蛋白肽是因?yàn)?，水解過后的蛋白粉幾乎完全不會(huì)造成身體過敏，同時(shí)它也是低過敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。腸胃功能衰弱的老年人對(duì)于腸胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是補(bǔ)充身體營養(yǎng)的一個(gè)很好的選擇。因?yàn)殡S著歲月的流失，老年人消化功能不斷衰減，攝入正常的食物往往會(huì)出現(xiàn)消化不良，胃脹，胃酸等問題，自己花錢買了名貴的食材，不僅營養(yǎng)元素得不到吸收，自己身體反而難受，簡直是得不償失。蛋白粉直接將蛋白質(zhì)元素提取出來，省去了食物在身體里消化分解成蛋白質(zhì)的步驟，所以，對(duì)于腸胃不好的老年人來說，蛋白粉既能使身體得到足量的蛋白質(zhì)，又可以避免消化不良引發(fā)的胃脹氣，胃酸等不適癥狀。當(dāng)然，老年人除了蛋白粉以外，雞蛋、各種奶類也是獲取蛋白質(zhì)很好的方式，如果平時(shí)腸胃功能尚可，也完全可以選擇這些食品攝取蛋白質(zhì)。手術(shù)病人，創(chuàng)傷患者手術(shù)病人選擇蛋白粉的種類包括大豆蛋白粉、分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它們的混合蛋白粉。圖：手術(shù)病人適合吃大豆蛋白粉創(chuàng)傷患者選擇蛋白粉的理由很多，首先，經(jīng)過手術(shù)過后的病人身體的各項(xiàng)功能都達(dá)不到正常人活躍的水平，腸胃消化功能更是如此，直接攝入蛋白粉免去了身體的負(fù)擔(dān)，更加有利于身體的恢復(fù)。其次，術(shù)后的恢復(fù)病人往往不想吃東西，對(duì)于固體食物更是提不起胃口，醫(yī)生要求以半流質(zhì)食物為主，蛋白粉作為粉劑類正好符合這一要求，而且它不需要吃很多就能夠滿足身體的需要。此外，攝入蛋白質(zhì)還有利于傷口的愈合，創(chuàng)傷手術(shù)患者服用適量的蛋白粉能夠加快身體恢復(fù)的速度。市面上蛋白粉的牌子和品種繁雜，五花八門，眼花繚亂。大廠的，小廠的，名氣大靠譜的的，名氣小根本沒聽過的，還有那些仿真的，同一個(gè)品牌的旗下不同系列的……有選擇障礙的我們?cè)撊绾翁暨x適合自己的呢？挑選時(shí)又應(yīng)該注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已經(jīng)講過，蛋白粉價(jià)格的高低取決于所含蛋白粉的種類，其排名先后順序一般為乳清蛋白肽粉＞分離乳清蛋白粉＞濃縮型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市場上，有些無良商販用低價(jià)蛋白或貌似乳清蛋白的物質(zhì)來冒充乳清蛋白來賣高價(jià)，達(dá)到以次充好的目的，牟取利潤。一般商家的做法會(huì)有以下三種：1.用大豆蛋白、雞蛋蛋白等低價(jià)蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面對(duì)這3種情況，為了避免上當(dāng)，首先要做的就是對(duì)來歷不明的蛋白粉說”不“，蛋白粉制作起來難度不高，某寶上充斥著各種“高仿”，雖然價(jià)格便宜到?jīng)]天理，但質(zhì)量無疑要打個(gè)大大的問號(hào)，很多里面蛋白粉含量不純不說，而且還滋生了細(xì)菌，吃了它對(duì)身體絕對(duì)是有害無益。其次，我們對(duì)一些代購的蛋白粉要謹(jǐn)慎購買，對(duì)它的渠道沒有把握的不要輕易相信。同樣對(duì)于實(shí)體小市場上的那些蛋白粉也盡量不要買，這些小市場里有賣的什么WPC80粉（純度為80%）有不少就是小作坊里面生產(chǎn)的，價(jià)格低廉，但質(zhì)量并不可靠。所有，我們應(yīng)該去可靠的品牌專賣店等實(shí)體店買知名品牌。要依次考慮蛋白粉因素購買蛋白粉時(shí)依次考慮一下因素，這些物質(zhì)的比例含量等大多數(shù)都會(huì)在外包裝上注明，供我們消費(fèi)者參考比較。蛋白來源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已經(jīng)說到，蛋白來源動(dòng)物的優(yōu)于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分離乳清蛋白＞濃縮型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白純度、含量蛋白質(zhì)濃度提純一般最高為90%左右（很多產(chǎn)品寫100%乳清蛋白粉，其實(shí)這個(gè)100%指的不是蛋白質(zhì)濃度，而是指純?nèi)榍逯胁缓渌罴觿偬砑由倭刻欠趾蟮鞍踪|(zhì)濃度在85%左右。支鏈氨基酸（BCAA）含量支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸三種氨基酸種類，這類氨基酸以兩種特殊方式促進(jìn)合成代謝。一種是釋放胰島素，第二種是釋放生長激素。胰島素的作用就是允許血糖被肌肉吸收并作為能量來源，并且促進(jìn)肌肉對(duì)氨基酸的吸收，使其生長發(fā)育。支鏈氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促進(jìn)相關(guān)生長激素的釋放，阻止自身的蛋白質(zhì)被分解，從而達(dá)到增長肌肉的目的。糖分含量這里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖對(duì)于健美增肌的朋友而言效果更好，因?yàn)榧舆^糖的蛋白粉可以迅速誘導(dǎo)胰島素，促進(jìn)肌肉吸收營養(yǎng)。市面上所謂的“增肌粉”其實(shí)就是“蛋白粉”摻雜了“糖”，我們其實(shí)可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般參考建議的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。圖：加過“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳認(rèn)證/標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)識(shí)GMP標(biāo)準(zhǔn)即“藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范”，它包含內(nèi)容有很多，從廠房到地面、設(shè)備、人員和培訓(xùn)、衛(wèi)生到生產(chǎn)時(shí)空氣和水的純化、相關(guān)文件等等，如果蛋白粉的生產(chǎn)企業(yè)滿足了GMP標(biāo)準(zhǔn)，其產(chǎn)品靠譜程度立馬提升幾個(gè)檔次。目前，已通過GMP認(rèn)證的企業(yè)我們消費(fèi)者可以在藥品認(rèn)證管理中心查詢。圖：某生產(chǎn)廠商的GMP證書和標(biāo)識(shí)“保健食品”的藍(lán)色標(biāo)識(shí)，保健食品只有經(jīng)過毒理、衛(wèi)生學(xué)、產(chǎn)品穩(wěn)定性等多項(xiàng)測試，并經(jīng)過國家相關(guān)部門嚴(yán)格審批后才能上市。其中，具有功能標(biāo)示的保健食品檢測過程尤其嚴(yán)格。我們購買時(shí)要注意蛋白粉的產(chǎn)品包裝上是否具有這個(gè)藍(lán)色標(biāo)識(shí)。圖：保健食品的藍(lán)帽標(biāo)識(shí)品牌歷史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，購買蛋白粉的時(shí)候我們可以向周圍的朋友多咨詢咨詢，而且可以在網(wǎng)上多了解了解這個(gè)品牌的歷史，看看別人的評(píng)價(jià)。總之，我們?cè)谶x購蛋白粉的時(shí)候要多方考量，總體的原則是，選品牌不選散裝，選專業(yè)不選業(yè)余，選正品不選山寨，選適合自己不選商家宣傳。相信做到前文所講的這些自己肯定能買到稱心如意的蛋白粉。蛋白質(zhì)的品牌林林總總，不一而足，下面我就分國內(nèi)和國外介紹幾個(gè)口碑比較不錯(cuò)的品牌。國外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是諾天源（NBTY）旗下品牌，諾天源是一個(gè)高品質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充劑的綜合性的品牌，涉及維生素、礦物質(zhì)、草本、氨基酸、食品、護(hù)膚品等眾多領(lǐng)域。美瑞克斯在蛋白粉鄰域的知名度較高，號(hào)稱是全球運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)充劑的領(lǐng)導(dǎo)品牌。該品牌產(chǎn)品大部分都是混合蛋白，價(jià)位就其他普通蛋白粉品牌而言較高，一般基礎(chǔ)蛋白粉的平均價(jià)格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的產(chǎn)品有基礎(chǔ)蛋白粉、快速增肌蛋白粉、體重控制蛋白粉等幾個(gè)系列，感興趣的朋友可以在他們的官網(wǎng)上進(jìn)行選購。圖：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶參考價(jià)829元安利（Amway）安利這個(gè)品牌相信大家都不會(huì)很陌生，做廣告做到家喻戶曉也確實(shí)蠻拼的。他是全球最大的著名直銷企業(yè)，總公司設(shè)在美國，產(chǎn)品涵蓋日用消費(fèi)品、營養(yǎng)保健食品、美容化妝品、個(gè)人護(hù)理用品、家居護(hù)理用品和家居耐用品等各個(gè)領(lǐng)域，可謂是家大業(yè)大。安利的蛋白粉主要以營養(yǎng)保健功能為主，他的蛋白來源絕大多數(shù)是植物蛋白，比較符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的產(chǎn)品功能主要針對(duì)于增強(qiáng)免疫力，緩解體力疲勞，有這方面保健需求的人群可以購買。目前，安利的蛋白粉屬于紐崔萊品牌，產(chǎn)品價(jià)位大概在每500克300-400元左右。圖：安利紐崔萊益源牌蛋白粉（麥香味）540g/桶參考價(jià)468元康寶萊（Herbalife）康寶萊和安利類似，他在海外采也是采用直銷模式銷售產(chǎn)品，是全球主要的營養(yǎng)保健品直銷企業(yè)之一?？祵毴R營養(yǎng)蛋白粉的定位和功能都與安利的很類似，都是以增強(qiáng)免疫力，緩解體力疲勞為主。產(chǎn)品大多數(shù)也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果與奶昔，湯和醬汁調(diào)和相信會(huì)很受希望保持纖瘦身材的都市女性的親睞。圖：康寶萊營養(yǎng)蛋白粉400g/桶參考價(jià)218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美運(yùn)動(dòng)的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”這個(gè)品牌，不少健美運(yùn)動(dòng)的大腕兒像喬卡特，菲爾?希斯，德克斯特?杰克遜都為這個(gè)牌子做過代言。在某種程度上，肌肉科技就代表著美國健身市場的高品質(zhì)和權(quán)威。肌肉科技旗下的系列產(chǎn)品有很多，包括高性能系列、黑金濃縮系列、特純系列等。肌肉科技的減脂產(chǎn)品精英脂肪殺手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）產(chǎn)品在美國深受歡迎，多次榮獲該類別銷量第一的稱號(hào)。圖：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶參考價(jià)548元國內(nèi)品牌康比特相信不少健身人士都有聽說過該品牌，康比特公司是北京市高新技術(shù)企業(yè)，也是我國《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品通則國家標(biāo)準(zhǔn)》牽頭起草單位，目前，該品牌也的商標(biāo)已經(jīng)被國家工商總局認(rèn)定為中國馳名商標(biāo)。康比特蛋白粉的目標(biāo)人群為增肌健美的運(yùn)動(dòng)人士，蛋白粉來源一般都是乳清蛋白，由于公司在技術(shù)上的領(lǐng)先，生產(chǎn)的蛋白粉較為優(yōu)質(zhì)，價(jià)格卻比國外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等幾個(gè)系列。對(duì)于基礎(chǔ)蛋白粉，一般500g平均價(jià)格在130元左右。手頭比較緊的健身人士可以考慮這個(gè)品牌。圖：康比特乳清蛋白粉750g參考價(jià)298元湯臣倍健湯臣倍健創(chuàng)立時(shí)間不長，但是口碑和品牌價(jià)值卻在不斷積攢，目前已經(jīng)成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級(jí)企業(yè)。湯臣倍健的特點(diǎn)在于它對(duì)原料和輔料的要求都非常用心，都是從新西蘭、巴西、挪威、冰島、美國、法國、德國、瑞士、澳大利亞等數(shù)十個(gè)國家和地區(qū)進(jìn)口，品質(zhì)要求很高。湯臣倍健蛋白粉的目標(biāo)人群也是以營養(yǎng)保健為主，比較適合老年人和手術(shù)術(shù)后患者等，其產(chǎn)品還有專門真對(duì)女性生產(chǎn)的膠原蛋白粉，以法國進(jìn)口的魚類膠原蛋白為原料生產(chǎn)，可以延緩女性衰老，增強(qiáng)皮膚的活力。感興趣的朋友可以在線下商店或在網(wǎng)上選購。圖：湯臣倍健蛋白質(zhì)粉455g/桶參考價(jià)313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定會(huì)長肌肉嗎？A：不一定對(duì)，肌肉是蛋白質(zhì)構(gòu)成的，是肌肉重建所需的“養(yǎng)料”但是單純靠蛋白粉就能增加肌肉是不現(xiàn)實(shí)的。如果你去健身房健身，健身教練剛開始給你講課的內(nèi)容就是“3分練7分吃3分養(yǎng)”只能說攝入蛋白粉是增加肌肉的“必要條件”之一，并不是“必須條件”。如果想要增肌，除了要攝入足量的蛋白熱量（對(duì)于一般人來講，每日至少需要4000大卡的熱量攝入才能保證肌體向增肌發(fā)展）之外還要掌握正確的訓(xùn)練方法。圖：蛋白+運(yùn)動(dòng)+合理膳食是增肌的正確途徑Q2：吃蛋白粉損傷腎臟嗎？A：這大概是網(wǎng)上流傳最廣的一個(gè)關(guān)于蛋白粉的謠言了，我還問過很多的教練和在網(wǎng)上查找相關(guān)的論文，事實(shí)上從蛋白粉從第二次世界大戰(zhàn)后慢慢被大量使用到現(xiàn)在，“健康的人”還沒有一個(gè)醫(yī)學(xué)案例能證明“蛋白粉造成腎衰竭的”。后來在網(wǎng)上查找多出，發(fā)現(xiàn)這個(gè)傳言來源是已知命題“對(duì)腎臟損傷的人減少蛋白質(zhì)的攝入能減輕腎臟負(fù)荷“，于是有人便逆向推導(dǎo)出“高蛋白質(zhì)攝入會(huì)損傷腎臟”這個(gè)結(jié)論，這在邏輯上顯然是講不通的?！俺缘鞍追蹞p傷腎臟“無疑是他們的主觀臆想，實(shí)際上腎功能正常的人高蛋白的飲食對(duì)腎臟沒有明顯的不良影響。但是值得指出的是，對(duì)于已有腎功能損傷的人應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入。也就是說，如果你是一個(gè)正常人，保持高蛋白的飲食對(duì)腎臟不會(huì)有什么影響，但是如果你現(xiàn)在有腎功能損傷，就不適宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用時(shí)間有要求嗎？A：對(duì)于大多數(shù)以減脂和強(qiáng)身為主，并且平時(shí)飲食均衡的人來說，每天運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)補(bǔ)充一勺蛋白粉和一杯簡單的水果等就已經(jīng)足夠了（因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是所謂的黃金窗口）。圖：肌肉合成的最佳窗口在運(yùn)動(dòng)后45分鐘后開始關(guān)閉如果增肌是你的目的，每天就必須攝入足量的蛋白質(zhì)，以前我是每天早餐前1勺，運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)1勺，運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)1-2勺。Q4：服用蛋白粉的時(shí)候要不要加葡萄糖？A：對(duì)于增肌的朋友建議與葡萄糖同飲效果更好，因?yàn)樯衔囊呀?jīng)講到加入葡萄糖能夠促進(jìn)胰島素分泌，提高增肌效果。但是，對(duì)于不是想增肌的朋友而就沒有必要再加糖了，特別是老年朋友，很多患有糖尿病，高血壓等，更加不適宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要熱水還是冷水？A：沖泡蛋白粉時(shí)水溫建議不要過高，因?yàn)槿绻怯煤軤C的水去泡，蛋白粉會(huì)有結(jié)塊的現(xiàn)象，主要是還會(huì)殺死蛋白粉中的營養(yǎng)，用溫水涼水都是不錯(cuò)的選擇。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么辦？A：蛋白質(zhì)在代謝過程中會(huì)消耗維生素B族，你額外攝入了大量的蛋白質(zhì)，那么對(duì)維生素B的消耗也增加了，假如你身體里對(duì)維生素B的攝入不一起增加的話，就很有可能造成維生素B缺乏的現(xiàn)象，從營養(yǎng)學(xué)角度講，上火正是維生素B缺乏的表現(xiàn)。解決辦法就是，首先要多喝水，如果每天攝入60克+的蛋白粉，應(yīng)喝3-4升水，以此類推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素B，不方便吃水果蔬菜的可去藥房購買小瓶的復(fù)合維生素B片，或B2、B6、B12分裝的，很便宜。圖：可緩解食用蛋白粉上火的復(fù)合維生素B片

七八月份，正值三伏天啊，出門就一個(gè)感覺——熱到不行！分分鐘就想四處張望有木有一個(gè)空調(diào)的場所。女性朋友夏天最煩惱的就是“防曬”，但是陽光似乎無處不在，最終還是難逃“曬黑”的苦惱啊。所以，每逢外出時(shí)，女性朋友都會(huì)涂上厚厚的防曬霜或涂滿清涼油，恨不能把自己“包起來”。每每在大街上看到這樣涂抹的MM們，心中便不免開始嘀咕，嘖嘖，妹子，你難道不知道防曬霜涂太厚反而容易中暑！圖：烈日當(dāng)空照，實(shí)在受不了中暑是怎么一回事？我們先規(guī)規(guī)矩矩來聊一下中暑是怎么一回事，中暑也叫做熱射病，當(dāng)然我們?nèi)粘Ｉ钪胁怀Ｓ脽嵘洳∵@個(gè)詞啦！在我們的身體中有一個(gè)專門掌管調(diào)節(jié)體溫的中樞管理系統(tǒng)（包括大腦皮層、間腦、延髓及視丘腦下部）。人體會(huì)從外界吸收或是自身產(chǎn)生熱量，但是為了維持在正常的體溫值范圍，所以就會(huì)在這個(gè)系統(tǒng)的指揮下，將多于的熱量通過傳導(dǎo)、輻射、對(duì)流和蒸發(fā)的方式散發(fā)掉，從而維持適當(dāng)?shù)捏w溫。如果發(fā)生中暑，也就是我們體內(nèi)多于的熱量不能及時(shí)散發(fā)掉，從而使得體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。一般引起中暑常見的因素有三個(gè)：第一，高溫環(huán)境，比如夏天室外炎熱的環(huán)境或者一些特殊高溫工作環(huán)境。人體從外界環(huán)境獲取熱量，導(dǎo)致過多熱量不能及時(shí)排除而引發(fā)中暑。這也是導(dǎo)致中暑最常見的誘因。第二，人體本身產(chǎn)熱增加，如從事重體力勞動(dòng)、發(fā)熱。第三，散熱障礙，如濕度較大、過度肥胖或傳透氣不良的衣服妨礙身體的散熱。圖：夏天一定要注意防暑說清楚了中暑是怎么回事，我們就可以順勢來談?wù)劮罆袼刻窀惺钪g的關(guān)聯(lián)了。防曬霜表涂太厚MM們，你要相信，防曬霜涂太厚出門可不會(huì)太爽喲，它最大的隱患便是容易中暑，尤其是在入伏以后的夏天。圖：防曬霜千萬別涂太厚物理防曬霜先拿目前越來越多人喜歡用的純物理防曬霜來說吧，因?yàn)樗鼈儾恍枰黄つw吸收，只是在皮膚表面形成一層“防護(hù)膜”來反射紫外線，因而不會(huì)刺激皮膚，是敏感皮膚人群的首選。很多女孩在涂抹防曬霜的時(shí)候，往往要涂抹多次且涂得較厚，但問題是，物理防曬霜中的二氧化鈦、氧化鋅都是只溶于油的粉劑，氧化鋅是一種比較有粘黏性粒子。所以防曬霜用量越多、臉上就會(huì)越油。那么在大夏天就會(huì)感覺自己的臉上蒙上了一層厚厚的膜，會(huì)非常的不透氣。本身外界高溫的環(huán)境就會(huì)讓人體囤積大量熱量，如果皮膚還被厚厚的防曬霜蓋著，就會(huì)對(duì)身體皮膚的散熱發(fā)生障礙，使得體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，影響汗液排出，繼而引發(fā)中暑。圖：物理or化學(xué)防紫外線的原理圖化學(xué)防曬霜那么化學(xué)防曬霜涂厚了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致中暑呢？答案肯定也是會(huì)的！大家所用的化學(xué)防曬霜，它的防曬原理是將陽光中的紫外線吸收后，然后再和防曬劑發(fā)生氧化反應(yīng)，最后以一種較低的能量形態(tài)釋放出來，從而避免了紫外線的直接損傷。一般化學(xué)防曬霜涂抹在臉上，其中的化學(xué)成分會(huì)進(jìn)入到皮膚角質(zhì)。想想看，在皮膚上發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，自然對(duì)皮膚就有不可避免的刺激。如果涂抹太厚，雖然防曬能力值是達(dá)到了，但是當(dāng)你在酷日下外出時(shí)，臉上的防曬劑不斷的吸收紫外線再進(jìn)行氧化反應(yīng)，再加之皮膚不能很好的透氣，容易產(chǎn)生局部皮膚的灼燒感、刺痛。進(jìn)而導(dǎo)致中暑。而且長期往臉上涂抹厚厚的化學(xué)防曬霜還容易產(chǎn)生角質(zhì)老化的問題喲！SPF值太高的防曬霜，涂厚了更易中暑圖：把握屬于你的SPF很多人在選擇防曬霜的時(shí)候還總喜歡挑SPF高的防曬霜，以為SPF值越高對(duì)皮膚保護(hù)的能力就越強(qiáng)，而且涂得越后，防曬能力還能層層疊加，其實(shí)并非如此。SPF是測量防曬品對(duì)陽光中紫外線UVB的防御能力的檢測指數(shù)，也就是SPF值越高，防護(hù)時(shí)效越長。例如一個(gè)沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，當(dāng)他采用SPF15的防曬品時(shí)，表示可延長15倍的時(shí)間，也就是在300分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅。但這并不代表SPF越高，保護(hù)能力越強(qiáng)。例如SPF15有93%的保護(hù)能力，而SPF34卻只有79%的保護(hù)能力。反而SPF值越大，它的通透性就越差，會(huì)妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。中華全國工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會(huì)專家閻世翔建議，桑拿天不要選用SPF指數(shù)太高的防曬霜。一般以我們東方人的膚質(zhì)來說，日常防護(hù)可選用SPF10～SPF15的防曬品；如果從事游泳、打球等戶外休閑活動(dòng)，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，這樣在一般情況下就不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。而且SPF值越高，還意味著它其中含有成正比量的紫外線吸收劑和紫外線散亂劑。那么引起皮膚敏感的機(jī)會(huì)也越大，而你又涂得厚，那不就是火上澆油嘛！皮膚一旦出現(xiàn)敏感，尤其是臉部，就容易引起呼吸急促，從而成為中暑的幫兇。化學(xué)防曬霜中含有的二氧化鈦會(huì)導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)過敏反應(yīng)。因此在購買防曬霜時(shí)要特別注意，可先在手腕內(nèi)側(cè)皮膚涂抹一定量防曬霜，幾分鐘后若出現(xiàn)紅腫癢痛，即為過敏反應(yīng)。防曬霜要涂多厚才既有效又防中暑呢？涂多厚才能既有效又防暑？那大家肯定又會(huì)問了，如果防曬霜涂過厚影響汗液排除的話，那么究竟涂多少才合適呢？答案是，既然知道防曬霜不能涂過厚給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，但是也不能涂太薄，否則就難以達(dá)到防曬指數(shù)的效果。一般情況下防曬霜的用量要多于面霜，至少有一元硬幣大小，一般一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應(yīng)該一個(gè)多月就用完。一般的涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克，面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。圖：把握厚度是王道那么如果沒有達(dá)到這個(gè)使用量，防曬霜是不是就沒有效果呢？效果還是有的，但是肯定沒有理論上那么強(qiáng)。但是用防曬霜，也不是一定要糾結(jié)這個(gè)量，每次還要用茶匙什么的量量，你就看看使用一瓶防曬霜的使用速度，如果一瓶30克的防曬霜，你用了三、四個(gè)月也沒有用完，那你可真是用得太少了，起到的防曬效果真的是要打個(gè)問號(hào)。如何涂抹防曬霜？運(yùn)用正確的防曬霜涂抹方式，能幫助大家最大效能的利用好防曬霜，同時(shí)還不用涂太多浪費(fèi)。涂物理防曬霜如果你涂抹的是物理防曬霜，因?yàn)槠浞肿颖容^大，過度揉搓會(huì)將其擠進(jìn)毛孔，導(dǎo)致毛孔堵塞，反而降低防曬效果。正確的涂抹方式是用手輕拍，在需要防曬的部位拍開拍勻即可，薄薄一層變足以防曬啦。不過要記得補(bǔ)喲，建議大家選擇帶有SPF指數(shù)的散粉！涂化學(xué)防曬霜化學(xué)防曬霜可就不同了，因?yàn)樗枰晃蘸蟛虐l(fā)揮作用，可將防曬霜分別點(diǎn)在不同部位，然后用指腹推勻，再以大范圍畫圓方式，將防曬霜涂均勻，最后再加強(qiáng)涂擦鼻尖容易曬傷的部位。切記要進(jìn)行過敏測試喲，不要等到曬得頭暈眼花再后悔就來不及啦！夏天，我們有愛又怕的季節(jié)，防曬霜是我們MM的最愛。但是一定要把握用量、選擇合適的防曬霜和涂抹方式，才能有效地利用好它同時(shí)又不會(huì)給我們的皮膚增加不必要的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然出門光靠防曬霜還不行喲，最好是配上一把太陽傘，兜里再放上冷飲和避暑的藥丸。這樣就妥妥的啦！

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10月25日消息，日前京東智能在“智聯(lián)We來”戰(zhàn)略發(fā)布會(huì)上推出了智能購物平臺(tái)“京東來點(diǎn)”，用戶通過一個(gè)小型智能終端只要按下按鈕即可一鍵購物。據(jù)悉，該智能購物平臺(tái)包括了用戶端終端硬件、云端后臺(tái)系統(tǒng)、京東App三個(gè)功能模塊。具體的操作方法是將終端硬件放置手機(jī)屏幕的指定位置，連接上京東APP中的功能模塊，就可以綁定一個(gè)品牌，選擇該品牌相應(yīng)的商品，即可實(shí)現(xiàn)一鍵購物。但據(jù)了解，一個(gè)終端硬件只能連接一個(gè)品牌。目前，“京東來點(diǎn)”支持購買品牌包括奧妙、多芬、金紡、金龍魚，以及寶路、偉嘉，還有杜蕾斯、蒙牛新養(yǎng)道、農(nóng)夫山泉、雅培等。京東透露，專門開發(fā)出的來點(diǎn)頻道將于10月26號(hào)正式上線。此外，“京東來點(diǎn)”還與京東到家合作，推出了一鍵獲取O2O服務(wù)，首批接入的服務(wù)將涵蓋家政、洗衣等。不過某智能玩家表示，該智能硬件并無太大的實(shí)際作用，而且如果用戶需要采購多品牌商品時(shí)就需要多個(gè)來點(diǎn)了，無非是花錢買玩家而已。

京東商城今天發(fā)布了自己的PLUS+會(huì)員計(jì)劃，基本原則是付費(fèi)購買一年會(huì)員，下單提供10倍京東的回饋，同時(shí)全場提供免運(yùn)費(fèi)活動(dòng)（通過發(fā)放免郵券）實(shí)現(xiàn)。此外就是各種VIP客服計(jì)劃、會(huì)員專享特惠，與Amazon的Prime會(huì)員計(jì)劃福利基本一致。京東商城號(hào)稱是“可以賺錢”的，應(yīng)該說的就是返豆，一年返還的金額可能會(huì)超過年費(fèi)。邀請(qǐng)參與試用應(yīng)該是上線初期的原因，京東會(huì)員PLUS目前采取邀請(qǐng)制，還沒有開放購買。京東會(huì)根據(jù)用戶綜合信息，通過大數(shù)據(jù)挑選出忠實(shí)用戶參與，比例大概超過萬分之一，而且前提也要是京東金融用戶。所有受邀用戶都有30天的試用期，到期可以選擇是否續(xù)費(fèi)。至于什么時(shí)候大家都能買到呢？京東表示，如果一切順利的話，明年上半年就會(huì)正式推出并開放購買。京豆回饋力度加大對(duì)于經(jīng)常網(wǎng)購的網(wǎng)友來說，京東會(huì)員PLUS最有吸引力的特權(quán)，應(yīng)該是增加回饋力度的京豆了。京豆是用戶產(chǎn)生購物、評(píng)價(jià)和曬單行為后獲得的虛擬貨幣獎(jiǎng)勵(lì)，可用于現(xiàn)金抵扣，兌換比例為100:1（1京豆相當(dāng)于1分錢）。此前標(biāo)準(zhǔn)是訂單金額越大，獲取的京豆越多，折算下來大概返豆1-1.5‰；而加入會(huì)員PLUS后，可以疊加返豆1-2%。換句話說，有著高于普通用戶10倍京豆回饋力度，全年最高可獲得2000元（數(shù)學(xué)帝算算1年要消費(fèi)多少）。即使消費(fèi)不了那么多，假設(shè)以300元計(jì)算會(huì)員年費(fèi)，回本應(yīng)該還是比較輕松的，尤其考慮到眼下雙11大促臨近。自營免運(yùn)費(fèi)每月將獲得5張有效期為30天的免運(yùn)費(fèi)券，全年累計(jì)可以獲得60張。當(dāng)單筆訂單不夠79元包郵門檻的時(shí)候，可抵減通常5元的自營運(yùn)費(fèi)。這么算下來，免運(yùn)費(fèi)券總價(jià)值是5元x60張=300元，還是很值的。每天刷一起惠，難免遇到一些京東白菜，這時(shí)候用上一張免郵券非常實(shí)用。暢讀電子書雖然當(dāng)下知名度比起亞馬遜Kindle遜色一些，不過京東電子書發(fā)展的也不慢，這次京東會(huì)員PLUS特權(quán)之一就是電子書的——1元購買價(jià)值90元的暢讀VIP年卡，支持從近20萬本電子書中挑選1000本中文電子書閱讀。退換貨免費(fèi)、專享客服還有就是一些售后環(huán)節(jié)的升級(jí)，自營商品售后服務(wù)（退貨、換貨、維修）免運(yùn)費(fèi)和免費(fèi)上門取件，更加友好；以及24小時(shí)直通客服專線400-656-2211（需綁定手機(jī)號(hào)），給你VIP級(jí)別待遇。會(huì)員專享價(jià)再有就是會(huì)員專享價(jià)，也是個(gè)很有吸引力的特權(quán)。不過目前畢竟處于服務(wù)上線初期，價(jià)格和選品都比較有限。不過將來可以期待一下，如果能像移動(dòng)端專享那樣做到大部分商品詳情頁，再來個(gè)早先普通用戶30分鐘開搶啥的，估計(jì)粘性會(huì)非常之高。